管理栄養士による栄養が学べる料理教室
病院、保育園でそれぞれ5年ずつの勤務で、栄養指導や献立作成をしてきました。
我が子の食物アレルギーや、自身のアトピーの経験を生かし、悩んでいる方に寄り添ったサポートをするために2017年フリーランスとして活動を始めました。料理教室、栄養サポート、ファスティグサポート、作り置きサービスなどのサポートをさせていただく中で、2020年合同会社やさしいごはんを設立しました。
コロナでの自粛中にオンライン料理教室を開催し、ご好評いただいたため、半年コースを開催決定しました。こちらは栄養学も学べるオンラインの料理教室になっています。
−10歳の腸を手に入れる！オンライン料理教室で家族の健康を手に入れることができます。また、健康関係のお仕事をされている方にオススメです。お客様に食事の相談された時に信頼される返答が出来るようになると思います。
幼い頃からアトピーで悩んでいた自身の経験をもとにプラスの栄養学（美味しく食べること）とマイナスの栄養学（ファスティングによるデトックス）の両方が必要だということが分かり、自身のファスティングの経験談とアトピーの辛いかゆみからの解消法などをお話しながらファスティングで体の中はどんなことが起きているのかをお話していきます。
病院、保育園の栄養士経験も活かし、普段の食事についてのお悩みもご相談に乗りながら講習していきます。
デトファスで新年から心も体もスッキリさせて元気になりましょう！
女性
はじめてオンライン講座に参加しました。
とても不思議な感じでしたが途中柄参加した子どもと楽しくできました。
材料も味もアイデア次第でいろいろできることがわかりました。
また作ってみたいと思います。
女性 40代
zoomの調子が悪くて見れませんでしたが、違う方法で連絡いただき、何とか作れました。後で動画を送ってくださるとのことなので、とりあえずそれで確認したいと思います。
出来上がったパンは美味しかったので良かったです。
女性 50代
今回、米粉について知りたくて参加しました。米粉の種類や使い方を詳しく説明していただき、とても参考になりました。実際にいろいろな米粉でパンを作ったのですが、食べ比べてみると、その違いがよくわかりました。パン以外にもスープやプリン等、幅広く使える事もわかり、先生も丁寧に教えてくれて、場の雰囲気も良くて、楽しく参加する事が出来てとても満足です。
女性
初めての味噌づくりでしたが、とても楽しく作ることが出来ました。
先生から、食に関することもいろいろと教えてもらえて、勉強にもなりました。また先生のセミナーに参加してみたいです！
女性
はじめてオンライン講座に参加しました。
とても不思議な感じでしたが途中柄参加した子どもと楽しくできました。
材料も味もアイデア次第でいろいろできることがわかりました。
また作ってみたいと思います。
女性 40代
zoomの調子が悪くて見れませんでしたが、違う方法で連絡いただき、何とか作れました。後で動画を送ってくださるとのことなので、とりあえずそれで確認したいと思います。
出来上がったパンは美味しかったので良かったです。
女性 50代
今回、米粉について知りたくて参加しました。米粉の種類や使い方を詳しく説明していただき、とても参考になりました。実際にいろいろな米粉でパンを作ったのですが、食べ比べてみると、その違いがよくわかりました。パン以外にもスープやプリン等、幅広く使える事もわかり、先生も丁寧に教えてくれて、場の雰囲気も良くて、楽しく参加する事が出来てとても満足です。
女性
初めての味噌づくりでしたが、とても楽しく作ることが出来ました。
先生から、食に関することもいろいろと教えてもらえて、勉強にもなりました。また先生のセミナーに参加してみたいです！
管理栄養士による栄養が学べる料理教室
