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深澤 寛子

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英語もヨガも学びたい、一石二鳥のバイリンガルヨガ!

大学と同時に、なんとなく耳にしていた「ヨガ」をカルチャーセンターで受けてみたことが、ヨガとの出会いでした。はじめてのクラスで言葉にできないような爽快感とりラックス感、を覚えました。
その後、東京で編集・マーケティングで多忙な仕事生活を送り、メンタルも身体もバランスを崩してしまったとき行き詰ったときヨガが大きな支えとなりました。
ヨガを通して、自分を受け入れたり、向き合うことができるようになりました。生きていて本当に沢山のことがありますが、心配することが減ったり、自分らしく、前向きに毎日をおくれるようになってきました。

アメリカで育ち、その後も海外を行き来し、趣味はカフェでまったり、ヘルシーライフの探求、そして語学勉強!
現在はスペイン語とフランス語を勉強中。
実際フランスやスペインでヨガスタジオめぐりをし、他の言語で受けるヨガクラスのなんとも言えない心地良さを覚え、知らずと単語も覚えていたことに気づき、皆さんにも経験してもらいたいな、とバイリンガルヨガを始めました。

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  • レビュー2件

女性

この講座は「心身がスッキリするレッスン」でした

いかに身体がかたくなっていたかに気付くことができ、終わったあとはスッキリしました。とても暖かみのある丁寧な指導で、心身ともにリラックスできました。

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女性

この講座は「はじめての楽しい、ためになるクラス」でした

・先生との距離も近く、ヨガはもちろんのこと、英語のリスニングという点で大変勉強になりました
(39歳、女性 語学学校勤務)
・日頃使わない英語の単語、身体の単語など、こう言うのか、、、と考えつつ精神と身体がほぐれました
(29歳、女性 ファッション業事務)

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