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安田 洋子

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  • 7人
  • 6回

美容・健康サポート*糖質オフクッキングマスターに!

有限会社高森企画 代表取締役
一般社団法人糖質オフスタイル協会 代表理事

短大卒業後、会社員になるも自分のやりたいことを仕事にしたいと、調理師専門学校に進む。
卒業後、食育インストラクター1級等数々の資格を取得し料理研究家としてレッスンを開始。現在に至るまでレッスン歴は30年以上
現在では(社)糖質オフスタイル協会を設立、糖質オフに特化したレッスンや認定アドバイザー検定等を考案し多くの料理家を世に送り出している。
教えた生徒の数はなんと【5000人以上!!】
圧倒的な人気と支持から数々のメディアに出演もし、個人出版した「お菓子の小部屋」「スピードクッキング」「フライパンひとつでお弁当」「抗糖化に着目した美人レシピ」など、オリジナルレシピ本を延べ10万部以上を売り上げる。
現在ではより良い糖質オフ料理を常に研究し【教育・健康・美容・ダイエット】など様々な分野で活動する。

代表挨拶
1人でも多くの皆さんに、美味しい糖質オフ料理を体験して頂きたいですね!ご参加お持ちしています〜

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糖質オフcooklngレッスン

当教室は一般社団法人糖質オフスタイル協会の代表理事が自らレッスンを勤める料理教室です!!
糖質オフ協会では糖質オフ料理の開発や認知度の向上を等を支援する協会です。
料理教室開催や糖質オフアドバイザー等の検定試験も行っている協会ならではの豊富な知識をお伝えしておりますので是非一度ご参加ください◎

その他詳細ご興味ある方は下記を参照ください。
一般社団法人糖質オフスタイル協会公式HP
http://toushitsuoff-style.com


レッスン内容としては下記のとうりです。
現在人気沸騰中の糖質オフでも美味しく簡単な料理を楽しく学んで頂けます。
コースとしてはデザートまでの2〜3品をカフェ風にワンプレートに盛り付けます。
料理初心者の方でも楽しく体験していただけるメニューですのでご安心ください!
ダイエットやアンチエイジングに話題の糖質オフメニューを学ぶ事で、無理なく持続可能になりますよ!
法人が主催・運営しているので、安心して参加出来るのも魅力の一つ!
様々なアフターケアも御座います^^
もちろんその他ご質問もいつでも受け付けておりますのでお気軽にご参加ください!

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  • 講座一覧

  • レビュー4件

女性 40代

この講座は「おいしく楽しい講座でした。」でした

糖質について学ぶことができ、とても楽しい講座でした。糖質オフ麺や、糖質オフの酒等、新しい発見もあって 良かったです。

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女性 50代

この講座は「美味しく食べられる講座」でした

先生の手際の良さに感動!
また、皆さんも熱心で圧倒されました。

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女性

この講座は「アットホームで楽しくまた通いたくなる講座」でした

たいへん楽しく今話題の糖質オフについて沢山学ぶことが出来ました!
またアットホーム感があり先生が丁寧に教えて下さるので緊張せずに料理を楽しめました!そしてダイエットにも最適なレシピ情報が満載なので定期的にまた参加させて頂きたいなと思います^ ^

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女性 50代

この講座は「初心者歓迎◎人気沸騰健康.ダイエットに!糖質オフ簡単プレート教室」でした

調理工程はとても丁寧に説明してくださりわかりやすかったです。
味もとても美味しく楽しいレッスンでした。

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教室風景写真