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治療家が教える!ピラティスヨガ教室

現在は治療家をメインとして活動しております。 もともとクラシックバレエを習っておりダンスやパフォーマーを中心としたトレーナーになりたい一心で柔道整復師やピラティスやヨガの資格を習得しました。 腰痛や、肩こりなどの身体の痛みを軽減し痛みの予防改善 運動パフォーマンスの向上(アスリートから愛好家まで) 自律神経を整えて心身のストレス解消に。 それぞれの症状、目的に合ったヨガピラティスと必要に応じて治療を提供させていただきます。

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治療家が教えるヨガピラティス

柔道整復師の資格を持つ治療家が無理なく楽しくできるヨガピラティスを提供します。

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