のりたまヨガ
ホットヨガ、ヨガスタジオ、キックボクシングスタジオ、スポーツジムなどでヨガインスタクターとしての経験を積んできました。指導歴7年。このたび定期クラスを持つことに。
全米アライアンス200TT資格取得
アシュタンガヨガ、陰ヨガ、マタニティ+産後ヨガ
台東区稲荷町の区の施設(社会教育センター)で定期ヨガレッスン(ほぼ水曜日)を開催しています。
呼吸を味わい、身体を整え、ご自身の内側を観察する90分をいっしょに楽しみませんか?
ヨガが初めての方、身体の硬い方、いつものヨガで物足りない方、運動不足の方、マタニティ、産後の方、男性の方もウェルカムです!
クラスの内容は、参加者してくださった方々の最適なレッスンにしていきます。
のりたまヨガ