12歳から陸上を始め、短距離走と長距離走を経験。
速く走るには質より練習量と考えていた学生時代から、技術重視の量より質の考えに変わり、2014年からブログで走りの情報のアウトプットを始めます。
月間3万PVまで成長したブログからラン友を集め、今では50人を超える陸上クラブチーム「αランナーズ」の代表を務めることに。
クラブ運営で築いた人脈から、小学校での外部授業でかけっこ教室の講師を経験させて頂き、現在は小学生のかけっこクラブ「GO WILDアルファ」の運営を任されています。
日々走りの情報のインプット、アウトプットを繰り返し、多くの方に速く走ることの気持ち良さをお届けしています！
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女性 20代
自分の走り方は正しいのか？と前から疑問に思っていました。正しいフォームをムービーを撮りながら、丁寧に分かりやすく説明していただき
今までの走り方との違いに衝撃を受けました。
走りかたを学べる機会もなかなかないので、今回受講できて良かったです。
走る前のストレッチや筋トレも教えていただけたので、正しいフォームで走れるように頑張っていきたいです。
女性 30代
走ることが好きでいままでなんとなく走っているだけでしたが、どのような姿勢でどう効果的に走るか、「走り方の正解」を教えて頂き、とにかく目から鱗でした。楽しく走るのはもちろん、ストレッチのやり方なども教えて頂き、日々の姿勢などにも良い影響がありそうだな♫と思いました。とても良い講座でした。大貫先生どうもありがとうございました。
男性 40代
自分の走り方を分析して頂き、今まで自分のやってきた走り方の、何が正しくて、何を直さないといけないかが、分かりました。
また、専門家しか知らない豆知識を教えて頂きました。
ランニングに必要な筋トレや、ストレッチを教えて頂けたのも、良かったです。
中級編があれば、また参加したいと思います。
男性 40代
大変親切に、わかりやすく教えていただけて感謝です。
動画を見ながらの指導のポイントも的確です。自己流でやってきて、どうもしっくりこなかった理由がわかりました。
今後教わったことを忘れずに練習していきます。
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