Adachi Midori ピラティス&フィットネストレーナー location 奈良
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profile

ACSM/HFS(アメリカスポーツ医学会認定ヘルスフィットネススペシャリスト)
NSCA/CPT(米国ナショナルストレングスコンディショニング協会認定パーソナルトレーナー)
STOTT PILATES(加国ストット ピラティス)認定ピラティストレーナー
JAFA(日本フィットネス協会)ADIエグザミナー
健康運動指導士

Pilates & conditioning studio be(ピラティス&コンディショニングスタジオbe) 代表

1993年よりフィットネス指導
「全ての人に健康づくりのチャンスを」と民間フィットネス施設だけにとどまらず、病院や各自治体、企業などでの健康セミナー講師・運動指導を行う。
運動指導を通じて、身体と心のつながりを実感。「姿勢を整えれば身体が整う、身体が整えば心も整う」と、ピラティスと心理学を基に、身体と心の両面にアプローチする独自の運動プログラムにて各地で多彩に活躍中。

skills

スキル&専門知識タグ

  • 肩こり
  • 呼吸
  • ピラティス
  • コンディショニング
  • ダイエット
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