Okazaki Aki

Okazaki Aki

エリア
大阪

pilates instructor

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スキル&専門知識タグ

  • ピラティス
  • ストレッチ
  • ストレッチポール
  • リンパマッサージ
  • ストレッチボール
  • 体幹トレーニング

南堀江の西の端っこのスタジオです。自宅の一室を使っています。友達の家に遊びにくるような感じで来てもらえたらうれしいです。

★ピラティスを始めることになったきっかけ★

30歳になった頃から肩こりがひどくなり、毎週80分のマッサージが定番となる。このマッサージ代が1年間で20万円ほどに。なのに、肩こりは全く治らない。
何のきっかけか、ジムに通い始めたところ肩こりがだんだん楽になってることに気づく。運動っていいよなぁーって思ってた頃、ピラティスと師匠にであう。師匠から肩こりのメカニズムをロジカルに説明され、マッサージで治そうとしていた自分の無知に衝撃を受ける。
これを世の中に知らせねば!これが私の使命なのだ!と思い至りピラティスの勉強をスタート。勉強すればするほど、身体の使い方、筋肉の使い方を間違った結果、不調が出ていることを知る。勉強しても、しても、しても、足らない底なし沼に戸惑いつつも奮闘中。