内藤 絢

こんなことを教えています

美人デザイン睡眠アカデミー

〜ぐっすり眠れる時間こそ、美人への最短ルートです〜
✴︎毎朝、スッキリ目覚めていますか？
✴︎毎日、思い通りに身体が動いてますか？
✴︎常にどこかに不調や悩みを抱えていませんか？

誰にでも理想の身体、健康状態があります。
現代社会のネット普及により様々な情報が入る分
「何が自分に合うか分からない」
「色々試したけど何も変わらなかった」

と、諦めていませんか？

この講座では
【貴方の現状を把握しながら、貴方専用の解決法】
をお伝えするので
悩みが解決しなかったら…と言う心配からも解放されます。

《こんな悩み、ありませんか？》
☑️毎朝、起きるのが辛くて二度寝する
☑️起きてからもボーっとする
☑️ランチ後の強烈な眠気で仕事が捗らない
☑️生理前の頭痛・イライラ・腹痛が毎月ツラい
☑️火照り・温まった後の急激な冷えがある
☑️食べる物・量を気を付けているのに太る一方

毎日頑張っていると、疲れが溜まりますよね。
このお悩みが当てはまるなら
【身体が良い睡眠を欲している】シグナルです。

私自身、年齢を重ねるに連れて生理前のPMS・食事を気を付けていても体重が増える。全身が弛む。
疲労から仕事の生産性が上がらずにイライラする。
と言う【女性の悩み】に苦しんだ一人でした。

そして
運動のプロとしての22年間
ダイエットのプロとして7年間
「真面目に取り組んで効果が出る方、出ない方」
の両方を見て来ました。

そんな中、その原因を探って辿り着いた答えが
【睡眠の良し悪し】
逆に、良い睡眠の摂り方が解れば不調に悩む女性が理想を叶えられるルートを案内できる。
これが睡眠のプロの道を選んだ決め手です。

運動や食事を教えてくれる場でも
【睡眠】は教えて貰えません。

実際に過去の私も
運動・食事を教える事が出来ても
【睡眠】を教える事は出来ませんでした。

✳️美人デザイン睡眠アカデミー 開講講座はこの2つ✳️
✴︎貴方のお悩みの原因発見→解決方がわかる
日中パフォーマンスが2倍になるびっくり⁈睡眠シェア会

✴︎疲れが溜まり過ぎて眠れない→ぐっすり眠れる身体を作る
眠れる身体を作るヨガ

〜美人デザイン睡眠HP〜
http://bijindesign-suimin.com/