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漆原 真理

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  • 8人
  • 5回

インド政府公認ヨガ講師・ヨガインストラクター

 
ヨガをツールに、身体やこころ、
ライフスタイルまで、なりたい自分になろう!

インド政府公認ヨガ講師
全米ヨガアライアンスRYT200

長いOL生活中に始めたヨガがきっかけで
身体や気分が変わるように自身も
なりたい私になろう、と転職。

本場インドで生活全体を通したヨガを学び、
都内を中心にフリーで活動しています。

現在は、今の自分からなりたい私を叶えるための
“過程”を大切に、私らしくヨガを伝えています。

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  • レビュー4件

女性 20代

この講座は「初心者でも楽しめる講座」でした

先生が優しく丁寧にわかりやすく教えてくれます。
運動不足を解消したい、リラックスしたい、など目的に合わせたポーズを教えてもらえるし、自分のペースで無理せずできました。

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男性

この講座は「楽しく身体が喜ぶ講座」でした

屋外でのヨガ講座で、風や景色を感じながら解放感たっぷりの、とても良い講座でした。
初心者の私にも、丁寧に教えて頂き助かりました。
今日は、心地よい疲れでグッスリ寝られそうです(笑) ありがとうございました(^o^)/

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女性

この講座は「楽しかった」でした

少人数だったのでやさしくおしえていただき楽しかったです

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女性 50代

この講座は「気持ちも楽になりました」でした

ストレスからか身体が縮こまっていて感じだったのですが、楽になりました。自分のできる範囲で動いて良かったので、気後れせずにすみました。

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