楽しく!ボディー作り!運動は素晴らしい〜
面白い事・感動する事・美味しい物・スポーツ・骨格調整が好きなカイロプクター!
やっぱり男性は引締った体、女性はメリハリのボディーになりたいですよねー!体型を変えたいけど一人では中々続かなくて困ってる方と一緒に健康的な身体作りのサポートをしていきます!
性格は絡みやすいと良く言われます。色々な事に興味があるので気さくに絡んで頂けたらなと思います。よろしくお願い致します(^^)
日々の食習慣、運動習慣が人それぞれ違うと思うので一人一人に合った身体作りを提案していきます!
4回の体験を重ねて行くにつれて本当のウエイトコントロールが出来てくるようになります!
レクチャーとトレーニングを組み合わせた2部構成です。
・運動不足で結構ボディーラインが気になり始めた20〜30代主婦さん!
・肩こり、腰痛が顕著に出始める40代奥様方!
・今はポッコリお腹とにらめっこしてるけど、昔はスマートだった50代サラリーマンのあなた!
どんな方でもお待ちしています\(^^)/
*歩いたり、ジョギングしたり身体を動かす場合がありますので動ける格好でお越しください。
ご家族、お子様連れの方も大歓迎です!
楽しく!ボディー作り!運動は素晴らしい〜