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阿保 未奈美

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  • 6人
  • 6回

食事で自分を労わろう

一般社団法人CHO-JIN食育協会認定
ロンジェビティフードインストラクター
**********

取り替えようと思っても、自分は交換できません。

ずっと付き合っていく自分のからだ・心を、
見つめる習慣をつけませんか?

食と言葉で心身を労わり、ふわりと高めましょう。

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アレルギー体質ですが、腸専門の食育学校で腸活に出会い

顔はつるんとなめらかに、アトピー手荒れも落ち着きました。

その食事法や私の想うマインド等をお伝えします^ ^

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ずっと付き合っていく、心とからだを見つめよう

腸専門の専門学校、一般社団法人CHO-JIN食育協会にて
「3ヶ月で一生分の食選力を身に着けるカリキュラム」
を終了。
協会認定ロンジェビティフードインストラクターとなった私が

・法人代表 加勢田先生から学んだ”加勢田式食事法”
・自身のアレルギー経験等から得たマインド

を掛け合わせてあなたの心身をふわっと引き上げます♪
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便秘がち
肌荒れに悩んでいる
アレルギーで薬をずっと飲んでいるけど治らない
料理が苦手、面倒くさい
気分がふさぎがち

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こんなあなたに知ってほしいこと、お伝えします。
少しの時間、自分のために使ってみませんか?


◆一般社団法人CHO-JIN食育協会 活動実績◆

・テレビ東京「主治医が見つかる診療所」
「腸内環境を超良くする方法」出演

・フジテレビ系列「おふくろさん」取材協力

・協会認定、腸の不調を改善できる資格
「ロンジェビティフードアドバイザー ベーシック」
が大手メディアに多数掲載
Google/朝日新聞online/朝日新聞デジタル/楽天NEWS/exiciteニュースなど22媒体

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  • レビュー4件

女性 30代

この講座は「腸活の基礎が学べる&自分と向き合える講座」でした

みなみ先生がとても優しく話しやすかったです♪
腸の基礎について学ぶことができ、これから食事と腸としっかり向き合おうと思いました!!
また、腸活だけでなく、自分のメンタル面についても気づきがあり、充実したレッスン内容でした(^^)
頂いたお土産で、腸活始めてみます!
悩んでいる便秘と肌荒れを卒業したいです\(^^)/

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女性 30代

この講座は「自分の生活習慣と悩みをしっかり振り返られる講座」でした

先生が生徒側の日頃の悩みをヒアリングしながら腸活について教えてくれるので、テキストのメモはいつの間にか自分専用のメモになっていくし、とてもためになったなと思います。
この講座では「腸活とはなにか」を教えてもらえるので、今度は具体的な心がけや食事のレシピなどを教われる「実践編」があるといいなと思っています。
先生は癒し系でやさしいかんじです。

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女性 30代

この講座は「今の自分と向き合い、前向きになれる時間」でした

恩着せがましくなく、落ち着いた口調でこちらに寄り添ってくれるタイプの先生です。初心者の私でもわかりやすく、質問にも丁寧に答えてくれました。もっと話を聞きたい!もっと知りたい!と思える講座です(^^)
また、腸活はもちろんですが、この講座を受けてから自分のココロも大切にしようと思いました。普段、自分の悪いところばかりに目が行きがちですが、良いところに気づかせてくれた先生に感謝です!

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女性 30代

この講座は「腸活の入口にぴったり」でした

とってもかわいらしい先生です。
ふんわりとした雰囲気の講座ですが、「腸活がなぜ大切か」「どういう風に良いものなのか」ということはしっかり腑に落ちます。
先生自身がアレルギーで苦労されていて、当時の写真も見せていただきましたが「わたくしが証明です」のごとく大変な美肌でいらっしゃるので説得力があります。
「大変だと続かなくなっちゃうから、まずはできるところからやってみてくださいね」とあえて難しいことは言わず、寄り添いながらキホンのキを教えてくださるので、興味あるけど3日坊主だし…という方には特にぴったりなんじゃないかなと思いました。
質問にもきちんと対応してくださいます。

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