みんなで踊ってストレス発散！ダンスレッスン特集【オンライン】

吉祥寺・三鷹でベリーダンス【初心者向けベリー体験レッスン！】対面

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平日午前＆日曜日を有意義に！今大流行中のベリーダンスを気軽に試していただくチャンスです。さらに日曜も追加開催を実施中！

Sugitani Chika

5月5日(日) 14:00¥1,350（60分）吉祥寺・三鷹

5月7日(火) 11:00¥1,350（65分）吉祥寺・三鷹

5月12日(日) 14:00¥1,350（60分）吉祥寺・三鷹

オンラインなのにわかりやすい⭐️この道23年のベテラン講師から学ぶ

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初心者🔰向けのベリーダンスレッスン♪基礎の動きからしっかり学べる✨1ヶ月で1曲の振付を完成させるので達成感が得られます❣️

¥1,800

開催リクエスト受付中

東京・バーレスク教室❤️セクシーに踊るヒールダンス✨オンライン可

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女性らしくキレイになれるダンス教室💖今よりももっと魅力的な自分に出逢おう！40代、50代の方も増えてます♪ ダイエットにも✨

Instructor MINA

4月27日(土) 16:45¥3,300（75分）渋谷・恵比寿

5月11日(土) 16:45¥3,300（75分）渋谷・恵比寿

5月18日(土) 16:45¥3,300（75分）渋谷・恵比寿

【オンライン】☆ZUMBA☆で脂肪とストレスを吹き飛ばそう‼︎

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初めてでも大丈夫‼︎シンガポール仕込みのミュージカル女優みづちゃんと一緒に踊りまくろう♡

みづほ Mizuho

4月28日(日) 10:00¥1,100（60分）オンライン

4月29日(月) 10:00¥1,100（60分）オンライン

4月30日(火) 20:00¥1,100（60分）オンライン

後ろ姿は誤魔化せない！背中美人になる秘密★簡単脂肪燃焼ダンスビクス

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70代の生徒さんもボディラインに変化！私は今より最大28キロデブ。経験者は落ちにくい脂肪も痩せ方も熟知！気になる脂肪を意識して動かし体軽やか

高田しぴこ

4月25日(木) 20:20¥1,500¥1,200（40分）オンライン

4月28日(日) 10:30¥1,500（40分）オンライン

4月29日(月) 9:30¥1,500¥1,200（40分）オンライン

はじめてのフラダンス【初級】45分1400円♪初回お試し付

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運動不足でも初心者でも大丈夫。優しい講師と一緒に、フラの基本と曲の練習をしよう！横浜フラスタジオ

担当白井香苗

横浜フラスタジオ

4月26日(金) 11:00¥1,400（45分）オンライン

4月28日(日) 16:30¥1,400（45分）オンライン

5月12日(日) 16:30¥1,400（45分）オンライン

【踊り尽くそう♩】ワクワク・楽しい、簡単テーマパークダンス🌟

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テーマパークの音楽に合わせて踊ることで、自然と笑顔が溢れていきます♩楽しく踊りながら、ダンスの基礎・表現力を身につけていきます♩

NAMI 🩰

4月27日(土) 9:15¥1,500（30分）オンライン

4月29日(月) 11:45¥5,000¥2,500（60分）新宿・代々木

5月2日(木) 12:30¥1,500¥1,350（30分）オンライン

千歳烏山ベリーダンスセクシー田中さんに！超初心者向け

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ベリーダンスで心も身体も美しく 40代50代からはじめても楽しく踊れます

¥1,500

開催リクエスト受付中

絶対踊れる！70・80年代洋楽（DISCOソング）でダンス！

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懐かしいあの曲で踊ってストレス発散・カッコいい自分を発見！普段はヨガやジョギングをやっているけど音楽にのって踊るのもあり！

鈴木ゆかり(ゆかりん)

5月26日(日) 10:30¥1,500（70分）両国・錦糸町残りわずか

5月5日(日) 10:30¥1,500（70分）両国・錦糸町SOLD OUT

ベリーダンス@本八幡駅前♪春から新しいこと始めたい！方歓迎⭐︎

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女性の身体に最適なベリーダンス！ストレス解消やダイエットにも◎初めての方もお気軽にご参加ください♪駅近＆アクセス良好なスタジオです♪

Juno oriental

4月28日(日) 15:10¥2,600（60分）浦安・市川

5月1日(水) 19:30¥2,600（60分）浦安・市川

5月2日(木) 19:30¥2,600（60分）浦安・市川

太極舞★体幹を鍛え氣で自分軸を取り戻し柔軟性UP★心療内科でも好評

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誰でもできる振付に情緒的な中華風音楽に合わせ踊る。ゆっくりと動く分体幹や使われてない筋肉を鍛える。太極拳、カンフー、気功で手足の冷え性改善！

高田しぴこ

4月28日(日) 9:30¥1,250¥1,000（45分）オンライン

5月1日(水) 20:15¥1,250¥1,000（45分）オンライン

【オンライン】月20時🔰アフリカンダンス入門編!

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!リズム感を養いながらお家で全身運動！ /zoom

¥1,500

開催リクエスト受付中

【オンライン開催】骨盤を動かしてウエストシェイプアップダンス！

5.0（415）

簡単な骨盤の動きを使ってウエスト周りを集中シェイプアップダンス！代謝をUPさせたい方やウエスト周りが気になる方におすすめです！

Arisa Kirima