読書を習慣化させるメリット
読書をすることによって、様々なメリットがあるのはご存知でしょうか？
主に読書をすると以下メリットが期待できます。
【想像力が鍛えられる】
相手に対して共感性や思いやり持つことができるので、コミュニケーション力アップが期待できます。
【語彙力や文章力が身に付く】
プレゼンや文書作成の際など、ビジネス上でも役立ちます。
【ストレス解消】
読書はリラックス効果があるといわれ、夜寝る前に読書をすると緊張がほぐれ、良い睡眠を促します。
【アイディアが生まれやすくなる】
読書で知識や情報を得ることによって、蓄積したものの中から、ふとした瞬間アイディアが生まれやすくなることも。
読書を習慣化させるために、最初は1日10分からでも始めてみてはいかがでしょうか？
