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気分転換に!体を動かしてリフレッシュできる講座特集【東京版】

しっかり汗をかけば、心も身体も爽快です!

おうちにいると、ついだらけちゃう。オンラインでのストレッチも、なかなか続かない。そんな方も多いのではないでしょうか? やっぱり運動といえば外でやるもの。なんとなく気合が入りますよね。

この特集では、気軽にスポーツや運動を楽しめる講座をご紹介します。日頃おうちで過ごす時間が長いからこそ、外のアクティビティも新鮮ですよ♪

この特集の講座一覧