この特集の講座一覧

講座
フィットネス
初心者の方オススメ！リズム感ゼロでも初回からしっかり汗がかけます！
5.0
（45）
新感覚ダンスエクササイズ【BOKWA/ボクワ】アップテンポなアフリカンミュージックに合わせて簡単なステップを踏むだけ！
¥1,200
オンライン

ゆかり アフロ

ストアカから一言

ダンス初心者の方OK！気軽に日頃のストレス発散はいかがでしょう？

講座
ビューティー・ヘルス
40、50、60代の方必見！楽しく動いて汗がかけるフィットネス♪
5.0
（28）
アラフォー&アラフィフの方に楽しんで頂いております♪おうちで気軽にエクササイズ！ほとんどが初心者の方なので、安心してご参加して頂けます！
¥1,200
オンライン

ゆかり アフロ
開催リクエスト受付中

ストアカから一言

1回の講座で6,000歩以上の運動効果が期待できるそうです！

講座
自己啓発・ライフハック
オンラインでやさしいマインドフルネス！セルフ・コンパッション体験
4.5
（5）
【オンライン対応講座】生きづらさを手放し成長したい人必見！あるがままの自分を観て優しく思いやりの気持ちで生きる秘訣！実践！ご優待割引応援中
¥4,000
梅田・北新地 / オンライン

黒石 浩子

ストアカから一言

「自分に厳しくなってしまう」「ついつい人と比べてしまう」。そんな悩みを抱える方に。

講座
自己啓発・ライフハック
心のつながりを感じる恋愛•結婚をする！単発コーチング
5.0
（3）
自分らしさで愛され、彼を深く知って、心のつながりを感じる恋愛•結婚をする！！！あなたのためのStepをお伝えします♪
¥5,000
オンライン

米谷 なつみ

ストアカから一言

ご自身もコンプレックスを克服したい経験を持つ先生から学べます。

講座
自己啓発・ライフハック
30代からの婚活！理想の相手を見つけたい女性のための自分スキル講座
4.5
（4）
【女性限定】たった２つの質問だけで、相手との相性が瞬時に分かる！最幸のパートナーを見つける『目利き力』が身に付きます。
¥3,000
梅田・北新地 / オンライン

落合 信仁

ストアカから一言

ワークショップを通じて、実践的に学ぶことができます。

講座
IT・リスキリング
起業・講師向け🔰超入門インスタグラムの始め方、操作方法が分かる講座
5.0
（300）
Instagramのイロハを丁寧にガイド!あなたもすぐにインスタ ライフを始められますIT・SNS集客の第1歩はインスタスキルのマスターから
担当中川 賢子
中川賢子【おひとりさま 起業プラン...
近日開催
4月25日(木) 10:30¥4,400¥4,180（60分）オンライン
4月26日(金) 15:00¥4,400¥4,180（60分）オンライン
4月28日(日) 10:30¥4,400¥4,180（60分）オンライン

ストアカから一言

今さら人には聞けない、SNSのアレコレを、一から丁寧に学べます！

講座
自己啓発・ライフハック
信頼される人は「言葉がけ」が違う！初対面から心を掴むほめ方の魔法
5.0
（15）
対等な人間関係を生む存在価値を届けるほめ方を伝授。心理学をベースにした共感・信頼・感謝を築くコミュニケーションで人間関係が劇的に良くなります
¥3,500
心斎橋・なんば / オンライン

おかじ～ 🌈
開催リクエスト受付中

ストアカから一言

人を褒める癖がつくと、自分も褒めてあげるようになるのかも。

講座
自己啓発・ライフハック
オンラインで呼吸脳心身を整え幸福感UPマインドフルネス・心理学入門
4.0
（13）
【オンライン講座】心穏やかに生きるための心理学＆マインドフルネス＆セルフコンパッション体験☆今こそ！今ここを生きる秘訣活用！ご優待割引応援中
¥4,000
梅田・北新地 / オンライン

黒石 浩子

ストアカから一言

前向きに生きるためのコツが発見できるかもしれません。

講座
自己啓発・ライフハック
読み方・自分に意識向け集中力・読書速度2倍マインドフルネス速読体験
4.5
（19）
新生活に読書習慣！視覚障害講師伝授速読の秘訣！見えない大切な心・呼吸・眼・脳に意識向け【マインドフルネス速読】読み方脳力人生が変わる読書活用
¥9,900
梅田・北新地 / オンライン

黒石 浩子

ストアカから一言

興味はあるけど、自分にできるかな？ そんなあなたこそ、ぜひ一度お試しアレ！

講座
ビジネススキル
マンツーマン★エクセル（Excel）スキルアップ講座＋VBA
4.5
（45）
エクセル Excel レアツール☆パワークエリ（powerquery）紹介☆仕事を素早く、正確に終わらせるコツを学びます☆パソコン裏技

中田 智子
近日開催
4月27日(土) 10:00¥1,980（60分）オンライン
4月24日(水) 10:00¥1,980（60分）オンライン予約締切
4月25日(木) 20:00¥1,980（60分）オンラインSOLD OUT

ストアカから一言

仕事を効率化して、サクッと定時あがりも夢じゃない！？

講座
ビジネススキル
マンツーマン★パワポで自分の魅力を150％伝える方法
4.5
（20）
アイトラッキング・ヒートマップを参考にして相手を動かす（魅力を伝える）プレゼン資料が作れるようになります。
¥4,300
梅田・北新地 / オンライン

中田 智子

ストアカから一言

一対一だからこそ、きめ細かく知りたいことをしっかり学べます！