静岡市のフィットネス・パーソナルトレーニング 人気おすすめTOP20 12件
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- 講座顔ヨガ
マスクでもオンラインでも!第一印象・イメージUP/表情筋・目力集中
あなたの魅力を引き出すのはあなた自身!マスク越しでも目で伝わるあなたの魅力。笑顔・目チカラ・表情筋を鍛えて心も身体もパワーアップ
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マシンピラティス(リフォーマー)・ジャイロトニック 体験会
年末年始にお休みしたカラダを目覚めさせましょう!
¥2,000静岡市 - 講座ピラティス
マシンピラティス(リフォーマー)・ジャイロトニック 体験会
最小限の力で効率的に身体を動かせるようになるために
¥2,000静岡市 - 講座ヨガ
冬こそ脂肪燃焼のチャンス♪燃える身体を作るバレリーナヨガ
考案者直伝ワークショップ。思い切りからだを動かして、こころとからだをもっと自由に!!なりたい自分になれる!!
¥4,000静岡市 - 講座ランニング・マラソン
ひざの痛みが解消するランニング初心者のための体験パーソナルレッスン
ケガをせず走り続けられるようになる、足にやさしい走り方を身に付けるコツ
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エアリアルヨガ体験会
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¥1,500静岡市 - 講座その他のフィットネス体験
ヤムナでお腹周りスッキリ。左右差を整えよう!
年末年始でたくさん飲み食いして疲れている臓器を整えてスッキリしましょう!
¥3,500静岡市 - 講座ピラティス
姿勢改善ピラティスリフォーマー体験会
しなやかで柔軟な身体を作り美しい姿勢に♪自律神経の安定にも
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夏に備える陰ヨガ 体験会
胃腸の働きを活発にする サドルポーズ
¥1,500静岡市 - 講座その他のフィットネス体験
倒立の基本の「き」がわかるレッスン in 静岡
倒立に必要な柔軟性と強さを身につけられます。
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バレリーナさん向け!ピラティスで体幹を整え踊りやすい体作り
解剖学に基づいて動作を改善すれば驚くほど踊りやすくなれます。ターンアウトがしにくい、アラベスクが上がらない、股関節が硬いなど悩みが解決!
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お寺でヨガ~動物ポーズ特集~
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