埼玉のストレッチ教室 人気おすすめTOP20 13件
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- 講座ストレッチ
[若く美しい自分に]姿勢美人!ビューティーストレッチ&バレエ基本
日常生活の所作も美しく、嫋やかに、若々しく過ごす為のバレエ♪ ストレッチをしてからバレエの基礎的な動きをしていくので、バレエ初心者もOK!
¥1,500さいたま / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座ストレッチ
★女性限定★ カラダを《根本》から変える・正しいストレッチ入門編
【ストレッチ専門家が教える】姿勢作りからストレッチを学びましょう!
¥3,200埼玉(その他) - 講座ストレッチ
50代・60代のためのアロマストレッチ ~気持ちも身体もすっきり~
♪アロマの香りに包まれて、気持ちも身体も整えます♪ アロマ空間でストレッチしながら身体をメンテナンスしましょう
¥2,000川口・越谷 / オンライン - 講座ストレッチ
キネシオテープはもっと効く!これで変わるプロがやってる基本の「き」
「キネシオテープは何となくいいんだよね」から卒業しよう。ほとんどの人から「えっ、なんで⁉」と声が出る、効かせる貼り方のコツを伝授します。
¥2,000さいたま - 講座ストレッチ
【美姿勢ピラティス】所沢駅近くで、一緒に身体を動かしませんか!?
和気あいあい♪ アットホームなクラスです♫ 初心者の方でも ご参加頂けます☺︎
¥2,000川越・所沢 - 講座ストレッチ
自律神経バランスを整える【体めぐりストレッチ&リンパエクササイズ】
【公民館で人気の講座】血流&リンパ流が良くなり免疫がアップ!自律神経のバランスが整い精神面の安定にも大変効果があります
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1日で身体が柔らかくなる!魔法のストレッチ講座Ⅰ~前屈・股関 埼玉
優秀講座賞5回受賞!痛くない&効果絶大のオリジナルストレッチで、前屈や股関節をその場で柔らかくします。今までのストレッチの概念が変わります。
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姿勢の知識が身につく!1Day姿勢改善ストレッチセラピスト養成講座
姿勢改善の知識が身につき、サロンの運営や、家族や自分ための姿勢ケアに活かせます!
近日開催開催リクエスト受付中- 4月21日(日) 13:30¥21,600¥10,800(3.5時間)埼玉 > さいたま
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<初回体験>初心者向けストレッチ&ピラティス
運動が苦手やカラダが硬くても、安心してご参加いただけます。簡単なストレッチとピラティスメソッドのコアトレーニングでココロもカラダもすっきり!
近日開催- 4月27日(土) 9:00¥1,000(60分)埼玉 > さいたま
- 5月4日(土) 9:00¥1,000(60分)埼玉 > さいたま
- 5月5日(日) 9:00¥1,000(60分)埼玉 > さいたま
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整体ストレッチでココロとカラダを緩めよう!
ご自身のカラダをストレッチで心身ともに緩めるコンディショニングづくり
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『開脚ヨガ』 〜呼吸に合わせて体が硬い人でも無理なく開脚〜
ヨガと体操の柔軟の要素を合わせて体が硬い人でも無理なく開脚が出来るようになります。
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テレワークなどで凝り固まってしまった身体を、ストレッチで一緒にほぐしませんか?
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【踊れるカラダ作り!】動けるようになるためのボディートレーニング
動けるカラダ踊れるカラダを手に入れよう!!楽しく丁寧にレクチャーします!!
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