さいたまのフィットネス・パーソナルトレーニング 人気おすすめTOP20 34件
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¥2,000さいたま - 講座ストレッチ
自律神経バランスを整える【体めぐりストレッチ&リンパエクササイズ】
【公民館で人気の講座】血流&リンパ流が良くなり免疫がアップ!自律神経のバランスが整い精神面の安定にも大変効果があります
¥3,500さいたま - 講座ストレッチ
キネシオテープはもっと効く!これで変わるプロがやってる基本の「き」
「キネシオテープは何となくいいんだよね」から卒業しよう。ほとんどの人から「えっ、なんで⁉」と声が出る、効かせる貼り方のコツを伝授します。
¥2,000さいたま - 講座その他のフィットネス体験
腰痛ヘルニアや脊柱管狭窄症による下肢の痺れ。拘縮の無い軽度の脳梗塞
手術はしたくない!!でも痺れて辛い。説明不足で何をどれくらいしたら良いか分からない方。
¥16,000さいたま - 講座ストレッチ
1日で身体が柔らかくなる!魔法のストレッチ講座Ⅰ~前屈・股関 埼玉
優秀講座賞5回受賞!痛くない&効果絶大のオリジナルストレッチで、前屈や股関節をその場で柔らかくします。今までのストレッチの概念が変わります。
¥3,000さいたま - 講座ヨガ
ゆったりフローヨガ☆北浦和駅からすぐ
気持ち良く身体動かして、終わった後のスッキリ感を味わいましょう。
¥1,000さいたま - 講座ストレッチ
[若く美しい自分に]姿勢美人!ビューティーストレッチ&バレエ基本
日常生活の所作も美しく、嫋やかに、若々しく過ごす為のバレエ♪ ストレッチをしてからバレエの基礎的な動きをしていくので、バレエ初心者もOK!
¥1,500さいたま / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座ヨガ
ゆったりフローヨガ☆北浦和駅からすぐ
ヨガ初心者の方歓迎
¥1,000さいたま - 講座ヨガ
ゆったりフローヨガ☆大宮駅
初心者歓迎☆
¥1,000さいたま - 講座ヨガ
たっぷり60分★初心者向け『ありのままヨガ』旬のヨガ★心と体の健康
心地よさを大切に★彡二十四節気・東洋医学を用いてその時々のピンポイント旬ヨガ★ありのままの自分で整う効果的メンテナンス★心と体の健康を
¥2,000さいたま / オンライン - 講座ヨガ
ヨガとおしゃべり🌼心があがるわたしのヨガ さいたま新都心
75分しっかりヨガとおしゃべり会🌟少人数でアットホームなヨガ教室🧘♀️静かに目を閉じたらそこはわたしの自分時間💓心も体も整えよう!
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大宮のスタジオでパーソナルトレーニング!
大宮駅東口から徒歩4分のスタジオにてストレッチと自重トレーニングのパーソナルトレーニングを実施しています!
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<体験講座>腸活!ベリーダンスエクササイズ
楽しく踊ってストレス解消!スローテンポで初心者でも楽しく踊れます。骨盤まわりの筋肉を柔軟にすることで腸をはじめ様々な健康効果が期待出来ます。
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パーソナルトレーニング
筋トレ、キックボクシング、食事で絞る 太りにくい習慣を身に付けよう
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姿勢の知識が身につく!1Day姿勢改善ストレッチセラピスト養成講座
姿勢改善の知識が身につき、サロンの運営や、家族や自分ための姿勢ケアに活かせます!
近日開催開催リクエスト受付中- 4月21日(日) 13:30¥21,600(3.5時間)埼玉 > さいたま
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顔ヨガ・面長・シワ・たるみ・ほうれい線、マリオネットライン・ゴルゴ線・顔の歪み・くすみ・むくみ・目の下のクマ・まぶたのたるみ・二重アゴ・乾燥
近日開催開催リクエスト受付中- 4月5日(金) 14:00¥2,500(60分)埼玉 > さいたま
- 3月29日(金) 13:00¥1,900(60分)埼玉 > さいたま予約締切
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腰痛・生理痛・冷え・むくみ・ 姿勢改善ピラティス 【女性限定】
頭痛・首こり・肩こり・腰痛・生理痛・膝痛など痛みやPMS・冷え・むくみなどの不調を改善したい方向け・自律神経も整うパーソナルトレーニング
近日開催開催リクエスト受付中- 3月30日(土) 11:00¥7,800(80分)埼玉 > さいたま
- 3月30日(土) 13:00¥7,800(80分)埼玉 > さいたま
- 3月30日(土) 14:30¥7,800(80分)埼玉 > さいたま
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運動不足を劇的ビフォーアフター『オーダーメイドタオルトレーニング』
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