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ウォーキング
体のラインが変わる歩き方、知っていますか？☆歪みが整うウォーキング
新宿・代々木 | 各線 新宿駅 徒歩7分
あなたのカラダの「クセ」を整えてからのウォーキングで、肩こりなどの不調も、気になる見た目も必ず変わります。理学療法士による診断つき。
新宿・代々木
効果抜群のオリジナルのストレッチで、左右開脚、前後開脚、Ｙ字バランスをその場で改善します。大人気「魔法のストレッチ講座Ⅰ」の続き講座。
六本木・赤坂
初心者の方もできるところまでで大丈夫です！ゆっくりと股関節をほぐし前後開脚、開脚前屈がやりやすくなるヨガクラスです。
