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ヨガ
★初心者大歓迎★NYで人気の筋膜リリースヨガ入門編
新宿・代々木 | 総武線 飯田橋駅 徒歩7分
ほぼ寝たまま、暖かく薄暗いスタジオでカラダを整え呼吸を深める。ポーズをとらない、新しい形のヨガを体験してみませんか？
新宿・代々木
効果絶大のオリジナルストレッチで、前屈や股関節の可動域を改善します。今までのストレッチの概念が変わると評判の講座です。
渋谷・恵比寿
あなたにもできます！実は私はかつて針金人間でした。痩せやすい身体や血行改善、むくみの解消を目指しましょう。
