vegelabo(ベジラボ)

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  • 32人
  • 18回
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脚から全身を変える!フィットネス&トリートメント!

VEGELABOベジラボ赤坂は「健」「美」「食」の3つが織りなす真の美と健康をご提供する国内唯一のラボです。
がむしゃらに運動するよりも、癒しや優雅さを求めた空間で、美と健康を追求したいという思いから、豊かでゆとりのある空間をデザインしました。

VEGELABOベジラボ赤坂は、真の美しさと健康を手に入れていただくために「フィットネス」と 「トリートメント」に加え厳選した「食」に関わる商品をご提供いたします。
「健」「美」「食」を通じて、皆様に快適なライフスタイルのご提案をして参ります。 真の美しさと健康を手に入れて頂き、生涯に渡りそのカラダをセルフマネジメントして頂くことこそ最終的な私たちのゴールです。

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安達 剛

痛くないリンパドレナージュを学びませんか? 日本リンパケア研究協会という「リンパ専門のスクール」の理事長をしております。 リンパドレナージュというと痛いイメージをお持ちの方も多いと思いますが当協会の リンパは心地良い圧で浅いところから深いところのリンパまでしっかり流す手技が特徴です。 私は医療系国家資格を持っておりますので正しい知識と技術、そして最新の情報と技術を提供させていただきます。

Takagi Kanae

新感覚のエクササイズ! 10歳からダンスをスタートし全国大会に4回連続出場。 18歳のとき、オールジャパンダンスフェスティバル にて特別賞(全国8位以内)を受賞。中国政府より招待され日中ダンス交流をした。 その後スポーツ推薦にて大学へ進学し、同大会にて特別賞(全国8位以内)、NHK賞(全国2位)を受賞。 大学卒業後、フィットネスクラブ最大手企業にて、フィットネスインストラクター、運動塾コーチ、エステティシャン、世界的ダンスフィットネスブランドのフランチャイズ本部等を務めたのち退社。 現在はフリーランスインストラクターとして、広尾・六本木・麻布十番・恵比寿・用賀・新宿、等にて活動しながら、渋谷で「Carrie Studio」を自主開催している。 ダンスとフィットネスを通じて、心身ともに健康で美しい人々のサポートを実践しています。

Yoshida Kaori

全粒穀物料理教室運営 正しい玄米・雑穀食を中心とした食習慣・生活習慣改善のサポートをしています。 幼少からアレルギーもちで、ぜんそく、アトピー性皮膚炎等、病気のオンパレード。しまいには、ステロイド薬も効かない体になってしまいました。病気は、薬を使わず、生活習慣の改善と、食事の改善で克服。 なんとなくではない、科学的根拠に基づく細胞レベルから健康にすること=ミトコンドリアレベルで健康にすることが、健康の真実。 特に、間違った玄米・雑穀食を行うことによる健康被害や、正しい玄米・雑穀食による健康改善を中心に、生活習慣と食習慣のサポートをしています。

Fukuda Anna

渋谷道玄坂で、トータルビューティーサロン violaというお店の運営もやってます。 ネイルをはじめ、マツエクやエステ、マッサージ、デンタルホワイトニング、小顔、酵素ファスティング、タトゥーカバー、ボディジュエリー、デコグッズ販売、オーダーなどなど、男性も女性も楽しめる店なので、遊びに来てください! Facebookやアメブロもやってます~☆ http://viola-world.jp

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女性 20代

この講座は「初心者でもできるボクシングエクササイズ」でした

動きはあまり複雑なものもなく、いい運動になりました。

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女性 20代

この講座は「手軽に運動できた講座」でした

運動不足を解消したくて参加しました。
こまめに休憩を挟んで下さるので、無理なくエクササイズできました。

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女性

この講座は「また行きたいです♪♪」でした

とっても楽しく運動できました♪♪

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女性

この講座は「体がのびーーる」でした

説明が分かりやすく、深いポーズを取ることができました!他にも「上手、上手〜」と頻繁に見てくださったので、ひとつひとつのポーズに意識を向けられたからかもしれません。フランクで優しい先生だったので、リラックスしてできて、非常に楽しかったです♪

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教室風景写真