話し方のトレーニングジム / ヒューマン話し方教室

緊張やあがり症をなくし、本番に強くなる！

こんにちは。ヒューマン話し方教室です。

どなたも、親しいお友達やご家族の人と話すときは、リラックスして話せると思います。
　
５～６人のグループで打ち合わせをするときはいかがですか。
　
お友達やご家族と話をするようにはいかない。または、ちょっと改まった言葉で緊張するかもしれませんね。
　
大勢の人の前でスピーチをする。
プレゼンをするならどうでしょうか。
これはうんと緊張するかもですね。
　
どなたでも、緊張するものです。
　
「うんと緊張する場面」
や「若干緊張する場面」
あるいは「リラックスして話が出来る場面」
この３つの場面をお持ちなんです。
　
　
ですが、「人前は緊張する。あがる。」
と信じ込んでる人は、一生あがります。
　
　
「緊張する場でも自分はちゃんと話せるな。落ち着いて話せるな。」
と自分を信じること。
　
自信を持って話せるようになること。
　
それが、ヒューマン話し方教室の「トークジム」の目標です。
　
　
緊張して手が震えても、声が震えても、
足が震えても、顔が赤くなっても、
一瞬、頭の中が真っ白になっても、
「話をすること」「声が出たら」
それでもう、充分です。
　
　
緊張をしながら相手に向かって一所懸命に話す。この話し方は聞いてる人の心を打ちます。
　
　
「緊張を悟られないようにしよう」
「へっちゃらな顔をしてうまいこと話そう」
「こんなに上手く軽く話が出来るんだぁ」
と、いい格好しようとすると、そういう結果はなかなか手に入らない。
　
ですから、「緊張は、敵じゃない」
「だれでも緊張するんだ！」
ということで、緊張したら一所懸命に話す。
そんな風に心掛けてください。
　
　
　
それからもう一つ。
　
自信がないという人が多い。
　
　
　
話し方というのは、小・中・高校を通じて、
学校で教わってないんです。
　
教わってないことはですね。
どうしても「苦手意識」や「自信がない」
と、そういう方が多い。
　
そのくせ、ふだんは話をしてる。日常生活でも、仕事もちゃんとしてる。
だったら、話はできるんだけども自信がないだけじゃないか。
　
さて、その自信をどんな風にして手に入れるか？
　
場慣れして場数を踏んで、
他にも発声練習や立居振舞を身につける。
要領よくポイントを押さえるコツを覚える。
それら全ては、身につけてこそ自信に繋がります。
　
　
前に立って話が出来たなら
「あ、今日は前に立って話ができた。プラスだ。二重丸だ。」
というように、自分の出来たことを認めていこう。
そうしなければ、いつまでたっても自信がつきません。
　
他人と比較しても、仕方ないこと。
自分自身、昨日より今日、今日より明日できればいいんだ。
　
一つ一つ積み重ねて自信をつけていく。
「自分は我が道を行く」ですね。
　
話ができた自分を認めるには
「基本的に、自分は何でも出来るんだっ！」ということ。
　
あなたに必要なことは
まず、温かな雰囲気のなかで訓練して
自信をつけてから行動することです。
　
　
　
私たちが日々実践している話し方の
トレーニングプログラムは
ヒューマンゼミナールを創立した
捨田利裕氏により開発されました。
　
私たちは、話し方やコミュニケーションの
真髄を手に入れるための「実践の場」を提供し
あなた自身が自分の「道しるべ」を
手に入れることをお手伝いしています。
　
というのは
“ 自分らしく堂々と生きていく「道しるべ」 ”
をあなたに手に入れてほしいからです。
　
　
それは、捨田利先生の思いでもありました。
　
堂々と生きていく”道しるべ”
自分らしく生きていく”道しるべ”
　
を手に入れて
　
あなた自身の自己成長、自己実現を成し遂げてほしいのです。
　
　
ヒューマン話し方教室なら
行動するために必要な仲間や同志を持てて
あなたが無意識でできるようになるまで
トレーナーが伴走します。

だから、ひとりで抱え込まずに、すぐ相談を！


【ヒューマン話し方教室 】
　〒105-0004 東京都港区新橋2-20-15
　新橋駅前ビル１号館4階
　公式サイト ➡ http://talkgym.tokyo/
　Facebook ➡️ https://www.facebook.com/talkgym.tokyo/