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シバヨガ-気軽にオンラインヨガ&ピラティス シバヨガスタジオ教室ページの見出し画像

気軽にオンラインヨガ&ピラティス シバヨガスタジオ

シバヨガスタジオは、気軽にヨガ&ピラティスを楽しめる教室です。

多数のインストラクターが所属しており、皆、親しみやく・丁寧にご案内することを心がけています。

オンラインヨガ、オンラインピラティスのほか、東京都町田市内に2店舗スタジオもありますのでリアルレッスンを受けていただくこともできます。

※毎月20日頃に翌月のスケジュールを発表します

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まなべ やすこ

やさしい雰囲気で基本に忠実丁寧に教えます 本来の私は運動するが得意ではありませんが、ヨガに出会った事で体調がみるみる改善されました。 ヨガとピラティスを勉強した事で、心と体の事を知り、その中から皆さんの生活に役立つことをお伝えしていけたらと思っています。 レッスンでたくさんの方に出会えるのをとても楽しみにしています。 2018.8 RYT200 取得 2018.12 リシケシヨガシャラ認定 ピラティスインストラクター養成コース 終了

高林 友里恵

笑顔と美声が人気!定期的にインドでも勉強中 大学卒業後、紳士服業界に入社。 学生の頃より始めたヨガを継続し、Hawaiでヨガとロミロミ施術取得リトリートに参加した際、大自然の中で行うヨガに魅了される。 後に、専門スクールに通い始め卒業から一年後、6年半勤めた会社を退社することを決意。 1週間後、インドの環境にて様々な角度からヨーガに触れる。 環境文化、人の温かさ、気づきと混乱、出会い、繋がり、知識、自然と運ばれるように渡印を繰り返し、以後インストラクターとして活動し始める。 自分にくつろぐことを大切にしたクラスを心掛けながら活動しております。 活動拠点/神奈川 東京 全米ヨガアライアンス RYT500時間認定講座 ハタヨーガ修了(国内・India) バクティフロー指導者 basic/advance 修了 バガヴァッドギーターキャンプ 2016/’17 参加(India)

すがい まゆこ

<Mayuko>身体がかたい人、大歓迎 スタジオ・オーナーですが、根っからのインドア派。 子供のころからずっと運動苦手で身体も硬い。 それでも、ヨガの面白さにハマっています! 指導歴は5年を超えました。 町田市在住、成人済みの息子が2人います。 2014年10月30日 全米ヨガアライアンス200時間修了 すぐに地元の公民館等でヨガ教室を開始。 2017年9月 鶴川に地元の方が気楽に楽しめるヨガスタジオをオープン! 2019年12月 ピラティスインストラクター養成講座修了 2020年6月 町田旭町スタジオ オープン

麻生 始実

<アンジー>フレンドリーなアラフィフ・イントラ 体を動かすこと大好き! 肉食体育会系の私は、エクササイズとしてヨガをスタートしました。 ひょんな事から、主人の勧めでヨガスクールに入学! そこで呼ばれてた名前がアンジー(笑) スクールでは、今までのヨガの概念を覆され、もっともっと知りたくなりました。 現在も、絶賛勉強中のヨギーニです!無理をしない、心と体の調和が取れる、どなたでも楽しんでいただけるヨガを提供させていただきたいと思ってます。 沢山の方々とヨガを通して関わり合い、楽しい時間をシェアして行きたいと思っている、ちょっと熟した新米ヨガイントラです。 2018年9月 全米ヨガアライアンス200時間修了 2019年 全米ヨガアライアンス500時間修了

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女性 50代

この講座は「スッキリ出来る講座」でした

ポーズポーズにポイントを言ってくれるので、意識して行いことが出来スッキリしました。時間が合えばまた参加したいです。

女性 30代

この講座は「ゆっくり丁寧な講座」でした

丁寧に説明して時間タップリにレッスンしてくださいます^_^
せっかく長くやってくださるので、もう少しバリエーション多く動けたら嬉しかったです。

先生からのコメント

ご受講ありがとうございました!
ピラティスはどうしても単調になりがちなのですが
バリエーション増やしてご案内できるよう努力致します(^o^)o

女性 50代

この講座は「じんわりお腹に効く講座」でした

ピラティスは初めてだったのですが、しっかり動かすのが意外でした。だらけたお腹にしっかりと効きました。

先生からのコメント

レッスンご参加ありがとうございました!
ピラティスはエクササイズ要素が高く、効き目が分かりやすいと思います。
よかったらまたご一緒しましょう。

女性 30代

この講座は「身体が軽くなる講座」でした

初めての私でも楽しく受講することができ、終わった後には爽快感がありました。先生の指導も大変わかりやすかったので、また受講したいと思います。

先生からのコメント

ご受講ありがとうございました!
是非またオンライン上でお会い出来ることを楽しみにしています。

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教室風景写真