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【ZEN~心を調える】禅セミナー&坐禅会

★坐禅とは
坐って行う禅の修業。
調身(ちょうしん)
調息(ちょうそく)
調心(ちょうしん)
身体を調え、呼吸を調えることで、心が調う。

瞑想やマインドフルネス、坐禅を実践する人が世界中で増えています。 今なぜ、禅なのか? 瞑想、マインドフルネスと坐禅は何が同じで何が違うのか? 習慣化するには、日常生活に禅を取り入れるにはどうしたらいいのか? 禅の精神を経営やマネジメント、研修等に 取り入れるには?等々。
坐禅が初めての方から禅をより深く学びたい方まで、お気軽にご参加いただけます。

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島津 清彦

発熱組織プロデューサー/ZENエバンジェリスト 株式会社シマーズ 代表取締役社長。曹洞宗僧侶。 人・組織・経営を熱くする「発熱組織プロデューサー」 35歳で上場企業の執行役員、36歳で取締役、42歳で専務取締役、その後46歳でスターツピタットハウス株式会社の代表取締役を務めるも、東日本大震災での被災を機に生き方を見直し、2012年に独立起業。人財・組織開発・経営コンサルティング会社を設立する。同年、禅との運命的な出会いを機に仏門入りしてからは、企業・教育機関・官公庁などで禅をベースとしたコーチング・研修・講演活動を行う。2014年にはソニー株式会社の新規事業創出プロジェクト第1号案件であるソニー不動産株式会社のスタートアップにも役員として参画。複業しながらも担当事業を軌道に乗せた後は退任し、現在は自らの会社経営と講師業に専念。多くの人・企業・官公庁・教育機関にわかりやすく禅の心を伝える「ZENエバンジェリスト」として全国を駆け巡る日々が続く。著書に「仕事に活きる禅の言葉」(サンマーク出版)がある。

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男性 30代

この講座は「平日仕事終わりの時間に、ほっと一息つける体験型セミナー」でした

島津先生には別な場でお会いしたのですが、講義内容はとても納得感があり、
充実したものでした。お話のトーンやテンポが良く、2回の座禅体験や、
参加者とのちょっとした交流もあり、飽きずに90分間過ごすことができました。

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男性

この講座は「坐禅を頭と心と身体で総合的に理解できる講座です」でした

坐禅はしっかりとした指導のもと体験することができますので、まずやってみたい方には満足できる内容だと思います。
また坐禅をベースとして、前提となる禅や禅語の要旨も手ほどきいただけますので、理屈も分かりやすく理解することができます。
この日本の日常の気づかぬ事物に多くの禅の論理や禅語(言葉)が根付いていることに、良い意味で驚くかもしれません。
いずれにしても坐禅を頭で理解し心で感じ身体で実践できる良いセミナーだと思います

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男性 50代

この講座は「一度いらしてみては、の世界」でした

会場の雰囲気が和気あいあいで楽しく、坐禅では自分ときちんと向き合い、良い時間を過ごすことになりました。

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教室風景写真