体の歪みは自律神経のバランスを悪くしてしまいます。
ストレッチで骨盤や姿勢を整えることで自律神経のバランスを整えていくことができます。
女性 40代
たまたま受講者が私だけで、個別に相談して頂ける形になり、とてもラッキーでした。歪みを見て、その改善を提示し、その場でやったところ、触っていない肩コリも少し緩和しました。
女性 30代
自律神経失調、それに伴う胃腸の不調、不安感だけでなく、
緊張しやすく身体が直ぐにこる為、首、肩、背中が常に辛い。
かみ合わせも悪くなりがちで歪みが原因だと思い参加しました。
こちらの講座に参加してみてストレッチすべき理由がわかった！！
三時間で胃の不快感がなくなり、噛み合わせが落ち着きました。
ちゃんとセルフケアしなくては...
するとこれだけ違うんだ！！と痛感しました。
男性 30代
参加者一人一人の姿勢をチェックし、個人に合わせて
アドバイスを頂ける。普段使ったことのない筋肉を使ったのか
筋肉痛になりましたが、ストレッチを続けていきたいと思います。
勉強になりました。
女性 20代
自分の体の歪みをどうなのかを体感しながら、どう整えていくのか学べました。
女性 40代
たまたま受講者が私だけで、個別に相談して頂ける形になり、とてもラッキーでした。歪みを見て、その改善を提示し、その場でやったところ、触っていない肩コリも少し緩和しました。
女性 30代
自律神経失調、それに伴う胃腸の不調、不安感だけでなく、
緊張しやすく身体が直ぐにこる為、首、肩、背中が常に辛い。
かみ合わせも悪くなりがちで歪みが原因だと思い参加しました。
こちらの講座に参加してみてストレッチすべき理由がわかった！！
三時間で胃の不快感がなくなり、噛み合わせが落ち着きました。
ちゃんとセルフケアしなくては...
するとこれだけ違うんだ！！と痛感しました。
男性 30代
参加者一人一人の姿勢をチェックし、個人に合わせて
アドバイスを頂ける。普段使ったことのない筋肉を使ったのか
筋肉痛になりましたが、ストレッチを続けていきたいと思います。
勉強になりました。
女性 20代
自分の体の歪みをどうなのかを体感しながら、どう整えていくのか学べました。
