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美と健康を追及する「ヒーリングアカデミー」

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こんなことを教えています

ボディーワークと癒しのワークショップ

本やDVDでは学べないプロが教える専門的かつ誰でもできるテクニックを少人数にてレッスンいたします。

★ボディーワーク★

武術のボディーワークを練習します。武術では無理・無駄のない身体使いを重視します。運動経験がない方でもどうやって効率よく身体を使っていけばいいのかを分かりやすく練習していきます。

★火の呼吸ヨガ★

クンダリーニヨガで行われているリズミカルな腹式呼吸のヨガです。

効果としては…
・血液の浄化と血中酸素濃度のアップ
・インナーマッスル、心肺機能の強化
・集中力と脳の耐久度のアップ
・熱エネルギーを高め生命力をアップ
・血中酸素濃度を高める
・老廃物を排出し体内を浄化する
・脳のニューロン細胞を活性化させる
などです。

【1日5~15分の時短で効果が出せる呼吸法です】
本やDVDでは学べない質を高めるためのポイントをパーソナルレッスンでじっくりと練習します!

◆ご希望があれば出張でのワークショップも可能です◆

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加来 禎治

心と身体の癒しと健康を求めるあなたへ♪ 東京都内にて「整体ヨガ研究院」を主宰しながら「武術空手修気道」宗家として武術の普及活動もしています! ◆火の呼吸(クンダリーニヨガ)チーフインストラクター ◆整体師 ◆武術家(空手道場主催・意拳師範・剣術師範) *掲載&出演DVD* 「月刊 秘伝」 「からだにいいこと」 「夢21」 DVD「火の呼吸」 ストレス社会において心と身体の健康は大切です! 東洋には身体を癒し、脳を活性化させる技術が古来から伝わっています。姿勢の取り方・呼吸の仕方・歩き方も現代とは違ったものですが、先人たちの叡智が詰まっています。 正確な技術を伝えると共に本やDVDでは学べない「質」を重視したレッスンを提供することを心がけています。 身体だけでなく、脳も活性化させる技術を是非体験していただきたいですね! *クンダリーニJP公認チーフインストラクター *武術空手修気道宗家* *国際意拳会六段師範* *武蔵円明流判官派(剣術)六段教士*

石井 亜矢子

簡単に続けられるスキンケアをレクチャーします♪ AEAJ認定アロマセラピスト アロマセラピーインストラクター 仙川の一軒家サロンSamaSamaAroma主宰 ストレスケアをしながら美しくなれるフェイシャル、ボディートリートメントを施術する。 また、月1回のペースでハーブや花の蒸留ワークショップも行っている。 「毎日できる範囲で少しずつケアすることが美しさへの近道です。簡単に続けられる効果的なケアを身につけて、スッキリしたお顔を目指しましょう!」

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