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まいんどふる・きっちん

主催団体確認済み
(345)
  • 529人
  • 183回
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まいんどふる・きっちん-まいんどふる・きっちん ココロとカラダに栄養を!教室ページの見出し画像

まいんどふる・きっちん ココロとカラダに栄養を!

私たちのミッションは「誰もが心身の健康を育むことを通し、自らの目標を達成できるようエンパワーすること」です。そのために私たちは栄養学に基づいたマインドフルな食生活を実現する場を作ります。

現在、オンラインでヨガや食育のクラスを計画中です。
このような厳しい状況下に、少しでも暮らしに彩りをもたせることができるような、マインドフルな時間を提供したいと思って活動しています。どうぞよろしくお願いいたします!

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Elbaz Mai

エジプトのカイロ出身、カナダ&中東育ち 現在は公立中学で英語教師を務める傍ら、ボーダーレスクッキングの英語を担当。 料理をすることが大好きで、特に料理の人と人を幸せにつなげてくれるところに魅了される。 海外暮らしが長い人生の中で、その土地土地の文化や伝統を反映した料理を習うことで、背景の違う沢山の人や場所や文化と出会う経験をしてきた。料理を通して人とつながってきた経験から料理の素晴らしさを感じる。 2016年から日本に住み、アジアや日本の食材に触れたり、料理を習うことに夢中に。初めてのアジア暮らしのため、日本食にもアジアの食にも驚きと発見の連続。エジプト料理のレッスン開催も経験。 担当:英語編 趣味:新しい日本食に出会うこと 言語:英語・アラビア語

西村 桃恵

中央大学卒、星野リゾートに新卒入社。 旅館、星のや軽井沢で最高級のおもてなしと接客を経験。その後、ウェルネス担当として、地域の文化が活きる光の当て方や、季節の魅力を引き出すようなイベント企画に従事。 星のや東京の開業メンバーとして立ち上げ準備に従事し、マーケティング・ブランディング・サービス名の考案・販売額決め・市場調査・魅力イベントの開発・スタッフ教育・運営の設計・など広く、ゼロから新規サービスを築く経験をした。 退社後インドに夫婦で移住し、インド人の家庭に泊まり込んで地元のお母さん達から料理を習ったり、和食を教えたことで、食を通じた地元の人との触れ合いに魅了された。 帰国後は外国人向けの料理教室を自宅で開催。 料理を通じた交流が大好きで、新しい価値観との出会いと、文化の違う人とも料理を一緒にすると必ず仲良くなれることに夢中に。 また遠く外国から私の料理教室を選んでくれる人との交流は格別の感動があり、自分個人の発信に色んな国籍・文化の方が集まってくれることに達成感を感じる。 趣味:仕事・野菜の千切り・瞑想・歌うこと

松倉 福子

あるがままに 自分らしく 今を生きる 米国クリパルセンター公認ヨガ教師(200h) ・リストラティブヨガ養成講座修了 ・トラウマ・アプローチ・ヨガ養成講座修了 ・YOGA ed. プロフェッショナルI1 キッズヨガ養成講座修了 心と体と精神のつながりと、アーユルヴェーダやグリーフケアにも関心があり、 クリパルヨガ、マインドフルネス瞑想、チェアヨガ指導の他、日々の暮らしに活かす様々なヨガ・ワークショップを行っている。 親しみやすい人柄と安心安全な場づくりに定評がある

越川 純

フルーツカッティングアーティスト ベジタブル&フルーツカッティングアーティスト  国際的に活躍しているフルーツカッティングアーティスト。 日本全国でのイベントやデモンストレーションの他、企業や飲食店向けに研修も行い、野菜果物の魅力、カッティングの魅力を伝えている。 海外においても、2016年1月にはフランス・パリの政府機関において、2019年3月にはアメリカ・ニューヨークにて、フルーツカッティングのデモンストレーションを務めた実績を持つ。また、2019年6月にはサンマリノ共和国における公式晩餐会においてアートとしてのフルーツカッティングを披露した。 野菜ソムリエPro./ベジフルカッティングプロフェッショナル

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女性 40代

この講座は「一日をスッキリとスタートできる講座」でした

久々にヨガを受けました。
柔軟と瞑想、先生の言葉で、スーッと自分に向き合うことができ、スッキリとできました。
また受けたいと思います。
ありがとうございました。

女性 40代

この講座は「体も心もすっきりマインドフルネス・ヨガ」でした

無理のない範囲でゆっくり、ストレッチやねじりのポーズを取っていきます。
静かで落ち着いた雰囲気がとても良いです。特別な感じがします。
翌日も気分良くすっきり起きることができました。

女性 30代

この講座は「ありがとうございます」でした

おかげさまで苦手な犬ポーズも少し楽になりました。よろしくお願いします

女性 40代

この講座は「1週間の疲れを癒す講座」でした

初めての参加です。呼吸を意識しながらじっくりとポーズを動かすことで、体のコリや疲れが取れたと思います。ゆったりとした動きで熟睡することができました。

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教室風景写真