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歩き方を覚えるだけで身体は変わる!ウォーキング講座

キレイな歩き方は誰にでも出来るようになります。

誰にでも出来る「歩く」という行為
でも、誰も誰にも習わずに歩いています。
だからこそ、自分の悪いクセが有ってもわかりません。

正しい歩き方を身につければ、カラダはちゃんと反応してくれます。

正しい体の使い方覚えてみませんか?

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石神 ノリカズ

ウォーキング&ブレス パーソナルトレーナー ウォーキング&ブレス トレーナー 主催の団体でウォーキングセミナーを東京だけでなく大阪、名古屋と各地で開催 契約店舗では6年以上連続で売り上げ一位を記録 安易な食事制限や、ただ厳しいトレーニングより、 自分で自分の体を知っていくような内容のトレーニングを指導する

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