FlyNexia-FlyNexia教室ページの見出し画像

FlyNexia

海外の街並みとホームスティを感じるオシャレな空間で、英語ネイティブインストラクター(ヨガ資格者)のもと、一味違うヨガをトライし、健康的な体と心を取り戻して新しい一年を迎えませんか?

「英語+@」の一石二鳥の学びをプロデュースするFlyNexia
英語ヨガプログラム「~End of year wellness & Yoga~」
を特別企画しました。

体幹を使った動きや正しい呼吸法はもちろん、ポジティブシンキングの心理学療法と組み合わせてヨガを行うのは本プログラムの大きな特徴です。
「体=心」の考え方をベースにアーサナ(ポーズ)を楽しめながら、ストレス解消をすることができます。ご自身の心と体との会話を通じて、身体と心のバランスを取り戻しましょう。

続きを読む
  • 講座一覧

  • 先生一覧

  • レビュー5件

Anna Goldenberg

英語講師、ヨガ資格者 My motto: "Health is wealth, Peace of mind is happiness, Yoga shows the way." I am an entrepreneur, fashion business manager, teacher and a devoted yogi. Yoga took me to a geographical and spiritual journey over three continents, completely and helped me to grow both personally and professionally. Would you like to live a healthier, happier and more balanced life? Open your mind, dismiss common misconceptions such as: “I am not flexible/young enough”! Yoga is for everybody.

1 件中 1 件表示

男性 30代

この講座は「それぞれのペースで英語もヨガも学べる講座」でした

私は全くのヨガ素人でしたが、無理しないように、適宜優しくサポートいただけまして(押し付けは一切ない)、自分なりについていけて、達成感がありました。また伺って、柔らかいからだ、健康なからだを作りたいと思います。

続きを読む

女性 30代

この講座は「英語でヨガを楽しむ講座」でした

数回受講しています。ストアカ以外からの生徒さんも参加されることもありますが、基本少人数でのヨガのレッスンが受けられます。参加者に合わせて、毎回ポーズや内容が異なります。こちらからも、どういう事がやりたいか、先生にリクエストもできます。
最初は知らない単語も若干ありましたが、慣れると、スッと頭に入ってくるようになり、考えることなくヨガに集中できるようになりました。

続きを読む

女性

この講座は「英語とヨガを楽しめる講座」でした

ある程度英語力はあった方がよりヨガを集中して、そして楽しむことができます。
日本語と違い、完全に英語ということで、先生の言葉がまるでBGMのように流れて聴こえてくるのがまた心地よく、程よくストレッチされた体とともに凝り固まった頭の中もスッキリしました。

続きを読む

女性 40代

この講座は「じっくりヨガを体験できる講座」でした

呼吸を大事に取りながら、ひとつひとつのポーズをじっくりやっていき体がほぐれるのを感じました。少人数で、先生の英語も分かりやすく、心も体もリラックスした感じがありました。終わった後は心地好い満足感がありました。

続きを読む
5 件中 1 - 4 件表示

photo

教室風景写真