Fascia!!日本筋膜リリース協会

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休日!神楽坂で血流・代謝UP!筋膜リリースボール

肩こり、腰痛、むくみ、冷えなどのカラダの悩み。
更にはストレス過多によるやる気の減退など、毎日の生活にお悩みを抱えていませんか?


その悩み、筋膜リリースセルフケアボールで解消しましょう!

筋膜リリースボールは、今世界が注目する全く新しいセルフケアシステム。
もちろん効果は科学的実証済み。

血流アップ、代謝アップによるカラダの不調の改善はもちろん、忙しい毎日で失われがちなリラックスを作り出し自律神経を整えます。


「サスティナブルに生きて、はたらく。」
を目指し、仕事に家事に、子育てに…

忙しい毎日を全力で楽しみ続けるカラダを私たちと一緒につくりましょう。


さぁ、休日の朝ちょっと早起きして、神楽坂の少し薄暗い地下スタジオで極上のリリースタイムを過ごしましょう!

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新田美穂 新田聡美

筋膜リリースセフルケアボール インストラクター はじめまして! 筋膜リリースセルフケアボール インストラクター、 一般社団法人 日本筋膜リリース協会 代表の新田美穂、新田聡美と申します。 ちょっと硬い名前ですね。 Fascia(ファシャ)=筋膜 と呼んでください♪ 私たち姉妹は、 「サスティナブルに、生きて、はたらく。」 をビジョンに、現代日本人の心身が楽に、 自由になるためのツール、 ”筋膜リリースセルフケア”のクラスを 提供させていただいています。 私たち姉妹は元会社員。 どうしたらサスティナブル(持続可能)にはたらき続けることができるのかを ずっとずっと、探し求めてきました。 そして今たどり着いたのが、 筋膜リリースセルフケアボールです。 日本人による、日本人のための、 カラダと心をゆるめてリリースする画期的なアイテムを、 オンリーワンの技術と共に、 忙しい現代日本人の皆様にご提供します。 現在は2人とも母になり、マルチタスクをこなす毎日。 そんな超多忙な毎日でも、筋膜リリースセルフケアボールが私たちの心身と毎日を楽に、自由にしてくれます。 私たちと一緒に、そんな心身を手に入れましょう!

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女性 30代

この講座は「続ける価値のある講座」でした

以前から気になっていた筋膜ヨガに参加しました。
体の仕組み等をとてもわかりやすく説明してくださったので、勉強になりました。
また参加したいです。

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女性 30代

この講座は「身体と心のハリが緩んでリラックス出来る講座」でした

テニスボールより一回り小さいボールを筋膜に当てていき、凝り固まった身体をほぐしていきました。
身体のハリだけではなく、ゆっくりと呼吸することでリラックス出来て、受講後ゆったりと過ごせました。

先生方もとても親しみやすくて緊張せずに受けることが出来ました。

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女性

この講座は「身体だけでなく心もほぐれる講座」でした

マインドフルネスの話を聞いてから、筋膜リリースをしたので、より一層リラックスできたと思います。
リラックスし過ぎて最後は眠くなりました。

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女性 40代

この講座は「筋膜リリースヨガ入門編」でした

以前より気になっていた筋膜リリースヨガを受けました。前日の筋肉痛が軽くなり、頭もすっきりしました。先生も話しやすく、とても良かったです。上半身がメインだったので、今度は下半身の足が軽くなるような筋膜リリースを受けたいです。

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教室風景写真