Fascia!!日本筋膜リリース協会

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休日!神楽坂で血流・代謝UP!筋膜リリースボール

肩こり、腰痛、むくみ、冷えなどのカラダの悩み。
更にはストレス過多によるやる気の減退など、毎日の生活にお悩みを抱えていませんか?


その悩み、筋膜リリースセルフケアボールで解消しましょう!

筋膜リリースボールは、今世界が注目する全く新しいセルフケアシステム。
もちろん効果は科学的実証済み。

血流アップ、代謝アップによるカラダの不調の改善はもちろん、忙しい毎日で失われがちなリラックスを作り出し自律神経を整えます。


「サスティナブルに生きて、はたらく。」
を目指し、仕事に家事に、子育てに…

忙しい毎日を全力で楽しみ続けるカラダを私たちと一緒につくりましょう。


さぁ、休日の朝ちょっと早起きして、神楽坂の少し薄暗い地下スタジオで極上のリリースタイムを過ごしましょう!

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新田美穂 新田聡美

筋膜リリースセフルケアボール インストラクター はじめまして! 筋膜リリースセルフケアボール インストラクター、 一般社団法人 日本筋膜リリース協会 代表の新田美穂、新田聡美と申します。 ちょっと硬い名前ですね。 Fascia(ファシャ)=筋膜 と呼んでください♪ 私たち姉妹は、 「サスティナブルに、生きて、はたらく。」 をビジョンに、現代日本人の心身が楽に、 自由になるためのツール、 ”筋膜リリースセルフケア”のクラスを 提供させていただいています。 私たち姉妹は元会社員。 どうしたらサスティナブル(持続可能)にはたらき続けることができるのかを ずっとずっと、探し求めてきました。 そして今たどり着いたのが、 筋膜リリースセルフケアボールです。 日本人による、日本人のための、 カラダと心をゆるめてリリースする画期的なアイテムを、 オンリーワンの技術と共に、 忙しい現代日本人の皆様にご提供します。 現在は2人とも母になり、マルチタスクをこなす毎日。 そんな超多忙な毎日でも、筋膜リリースセルフケアボールが私たちの心身と毎日を楽に、自由にしてくれます。 私たちと一緒に、そんな心身を手に入れましょう!

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女性

この講座は「身体に効く講座」でした

最初のお話から、私の今の状態にぴったり!で、なんでしってるの?なくらい、びっくりしました。
ボールでリリースするポイントも一人一人丁寧に回ってくださり、とてもわかりやすく、終わった後の身体のポカポカが新鮮でした!
身体がガチガチなので、またお伺いしたい!と思う講座でした!ありがとうございました。

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女性 30代

この講座は「自分に無理せず、心も身体もスッキリ出来る講座」でした

今回で3回目ですが、ヨガの前のお話もとっても好きです。
身体の健康と心の健康は密接に関係づいていると思うので、受講した後はとてもリフレッシュ出来ます!
基本、無理をしない、痛むときがあれば、心地よく感じる程度に調整して自分をいたわる。
自分の心と身体とじっくり向き合える時間でした。

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女性 50代

この講座は「楽しく運動出来る講座」でした

肩凝り、腰痛などの痛みのない身体を目指して参加させて貰っています。
左腕(総称 五十肩)の痛みが一番辛いので、それが私の中での課題です。
肩甲骨をほぐすと身体がほぐれて気持ち良いし、続けていったら身体が変わっていきそう〜と希望を持っています。
毎回 前向きなお話(メンタル面)を聴かせて貰えるのも楽しいですし、楽しい身体のほぐしタイムとなっています。
これからもよろしくお願いします。

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女性 40代

この講座は「心も身体もゆるゆるゆるむ講座」でした

身体だけでなく心も疲れがとれて、よかったです。筋膜がゆるむと、心もゆるむんだなぁという感じで、お家に帰った後も気持ちよくお昼寝できました。

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教室風景写真