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大貫 健太(αランナーズ)

主催団体確認済み
(143)
  • 400人
  • 80回
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大貫 健太(αランナーズ)-大貫健太(αランナーズ)教室ページの見出し画像

大貫健太(αランナーズ)

走りの場とマナビを発信する陸上クラブです。

αランナーズの講座は全て動画撮影OKです!

講座では陸上未経験の方でもわかりやすい言葉使いを心掛けています!
走りの上達は、気合と根性ではなく知識と考え方です。
ちょっとのコツで速く楽に走れる感動をご堪能ください!

αランナーズは定期的に練習会/講習会を開催し、知識の共有、仲間作りの場を提供しています。
自分と似た境遇のラン仲間がきっと見つかるはずです!

走りのノウハウ、身体のケア、練習日誌などをブログにまとめ情報発信にも力を入れています。
http://arunners.org
陸上ブログランキング第一位獲得

より多くの方に速く走る楽しさを知っていただき、陸上競技界をますます盛り上げていきます!


パーソナルトレーニングをご希望の方は下記ページから御願い致します。
http://arunners.org/personal/

★ブログ月間10万PV突破!

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大貫 健太

工夫次第で誰もが速く走れるチャンスを持っています! 陸上クラブ"αランナーズ"代表 2019年:人生初の10秒台を達成 動画:https://youtu.be/HamfSvYMJgE 私自身、学生時代は陸上部でひたすら走り込みをしていました。 しかし努力とは裏腹に記録が伸びず、「走ることは結局才能なんだ」と思っていました。 高校卒業後は選手を引退。ブログで走りの情報発信に専念しました。 ふとしたキッカケで26歳の時に選手として再帰。 社会人初の100mの試合は、記録12.15秒と不甲斐ない結果に終わりました。 そこから本気で走りについて学び、フォーム改善をひたすら繰り返しました。 その2年後の29歳の時、人生初の10秒台を達成することが出来ました。 この経験から学んだことは、 "学びをやめて気合に逃げない" 誰もが努力=成果となるように、知識と考え方を多くの方に伝えていきたいと思っております。

高橋 章友

自分の健康は自分で守る 「自分の健康は自分で守る」このことを一人でも多くの人が実現できるのであれば、どんなに素敵な人生を、あなたやその周りの人が歩むことができることでしょう。 理学療法士として勤務していた時の患者様から、健康であることの大切さをたくさん学ばせて頂きました。 不調が出る前に自分の不調がわかり、自分で調整をすることができる。不調が出たとしても、自分である程度改善させることができる。 一例ですが、そんなことが当たり前になる時代が来ることを私は願っていますし、その実現に向けて動いています。

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女性 40代

この講座は「楽しく、的確な指導をしてくれる講座」でした

子供が参加させていただきました。詳しくわかりやすく説明していただき、これからの課題が見つかりました。何よりも子供が楽しかった、また参加したいと言っている事が1番良かったです。ありがとうございました。

女性 10代

この講座は「合宿感満載の口座」でした

夜の練習は初めての参加でしたが、暗い中での走り込みはまさに合宿。
参加者全員が上級者でついていくのがやっとでした。
次回もまた参加したいです。

男性 30代

この講座は「受講者に寄り添った講座」でした

陸上は未経験でしたが、事前に知りたい事ややりたい事をやり取りして参加しました。
当日は、個人的な癖や経験を踏まえて改善点を指摘していただき、また今後のトレーニング方法も指導いただきました。先生の言葉遣いやロジックがとてもわかりやすかったです。対面でのレッスンならではのメリットをたくさん感じました。

男性 20代

この講座は「究極の追い込みを各々楽しめる内容」でした

今日も楽しく追い込めました!ケアの方法も教えてもらえたり、レベルに合わせたアドバイスをもらえます。皆様も是非!

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教室風景写真