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- 講座顔ヨガ
顔ヨガ☆フェイスライン美人・表情筋・シワ・たるみ・小顔・ほうれい線
表情筋トレーニング☆若返り・シワ・目の下たるみ・ほうれい線・笑顔・筋トレ・顔ヨガ・表情筋・整形・リフトアップ・印象・売上・ヨガ・トレーニング
近日開催開催リクエスト受付中- 4月21日(日) 9:00¥1,200(90分)オンライン
- 4月21日(日) 11:00¥1,800(60分)オンライン予約締切
- 4月21日(日) 13:00¥1,200(90分)オンライン
- 講座ヨガ
選べる3つのゆるりん!ヨガ・朝ヨガ・リンパヨガ・骨盤ヨガ・顔ヨガ
人生後半戦を穏やかに✨40代50代60代70代80代参加中!自律神経調整・冷えむくみ・ダイエット・小顔・骨盤調整・更年期・肩こり・腰痛
近日開催- 4月21日(日) 9:00¥1,000(65分)オンライン
- 4月22日(月) 10:00¥1,000(60分)オンライン
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- 講座ヨガ
若返り☆小顔☆たるみ・ほうれい線☆ハリ艶☆笑顔☆顔ヨガ・表情筋
若返り・たるみ・目の下・シワ・小顔・ハリ艶・ほうれい線・表情・印象・売上・女性ホルモンUP・睡眠・自律神経・フェイスライン・顔ヨガ・表情筋
近日開催開催リクエスト受付中- 4月21日(日) 10:00¥1,000(75分)オンライン
- 4月21日(日) 12:00¥1,000(75分)オンライン
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- 講座ピラティス
築地・オンラインでピラティス・筋トレ・ヨガ♪お腹痩せ、骨盤底筋体操
痩せない40代、50代、60代にもできる筋トレ。東京都中央区、都度払い、月額制、健康器具DENBA無料体験、フェムケア、銀座
近日開催- 4月22日(月) 10:00¥1,600¥1,360(40分)オンライン
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- 講座ピラティス
【オンライン】ピラティスでしなやかな美しい身体を♡
呼吸と共に動き、心穏やかに、美しく健康な身体を手に入れます♪
近日開催開催リクエスト受付中- 4月22日(月) 20:30¥1,200(60分)オンライン
- 4月23日(火) 10:00¥1,200(60分)オンライン
- 4月24日(水) 20:00¥1,200(60分)オンライン
- 講座ピラティス
働く女性向け!キレイを手に入れる!体幹トレーニング・ピラティス
「ここまでわかりやすい筋トレに初めて出会いました!」の喜びの声多数!ベテラントレーナーが、あなたの筋肉に必要なトレーニングを指導します。
近日開催開催リクエスト受付中- 4月23日(火) 20:00¥1,500(60分)オンライン
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- 4月30日(火) 20:00¥1,500(60分)オンライン
- 講座ピラティス
初めてのピラティス☆心と体・変わってゆく自分が楽しくなる!
ピラティス呼吸で肺を強く、免疫力を上げよう!毎日マスクで呼吸が浅くなってませんか? 深い呼吸と共に身体を動かしインナーマッスルを強化しょう
近日開催開催リクエスト受付中- 4月21日(日) 10:00¥1,800¥1,530(60分)オンライン
- 4月22日(月) 19:00¥2,700(30分)オンライン
- 4月23日(火) 19:00¥1,800¥1,530(60分)オンライン
- 講座顔ヨガ
🔰顔ヨガ✨面長改善✨小顔✨頬コケ解消✨しわたるみ✨ほうれい線✨
顔ヨガ・面長・シワ・たるみ・ほうれい線、マリオネットライン・ゴルゴ線・顔の歪み・くすみ・むくみ・目の下のクマ・まぶたのたるみ・二重アゴ・乾燥
近日開催開催リクエスト受付中- 4月22日(月) 20:00¥1,000(60分)オンライン
- 4月21日(日) 6:00¥1,000(60分)オンライン予約締切
- 4月21日(日) 10:00¥1,000(60分)オンライン予約締切
- 講座ヨガ
楽しくダイエット✨姿勢ゆがみ改善❗初心者でもできるヨガ&ストレッチ
早起き健康習慣が身につく美習慣✨40代~60代の生徒さん多数💗すっぴんパジャマOK❗痩せた生徒さま続出❗初心者大歓迎💕
近日開催- 4月22日(月) 6:00¥1,000(30分)オンライン
- 4月21日(日) 6:00¥1,000(30分)オンライン予約締切
- 4月23日(火) 6:00¥1,000(30分)オンライン
- 講座エクササイズ
【50代歓迎】自己啓発本を読むより早い!自己肯定感UP笑う筋トレ
「家を出るのが嫌」「身体がだるい」「私このままで良いのかしら」謎のメンタルに悩んだ私が、復活するためにやってきたエクササイズを楽しく伝授!
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- 4月23日(火) 9:00¥1,000(40分)オンラインSOLD OUT
- 講座ヨガ
アシュタンガヨガ (マイソールクラス)
プライベートクラス感覚でプラクティス!しっかり汗をかいてストレス解消・ダイエット・免疫力アップ! 自宅でも練習できるよう指導いたします!
近日開催開催リクエスト受付中- 4月24日(水) 7:05¥1,500(85分)オンライン
- 4月25日(木) 7:05¥1,500(85分)オンライン
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- 講座ピラティス
【30〜60代へ】ポルドブラ〜バレエとピラティスの融合エクササイズ
立って動くピラティス!ヨーロッパで大人気のエクササイズ♪リモートワークで凝り固まった体を踊りながらほぐします!柔軟性と体幹力を高めたい方に。
近日開催開催リクエスト受付中- 4月26日(金) 14:00¥1,350¥1,215(50分)オンライン
- 5月6日(月) 14:00¥1,350¥1,215(50分)オンライン
- 5月10日(金) 14:00¥1,350¥1,215(50分)オンライン
- 講座顔ヨガ
アラフィフからの顔ヨガ★若返り★表情筋★リフトUP!小顔!笑顔!
【女性限定】小顔・笑顔・マイナス5歳顔★表情筋トレーニング★自力整形★たるみ・しわ・ほうれい線・目の下のたるみ・顔の左右差改善!
近日開催開催リクエスト受付中- 5月3日(金) 10:00¥1,500(80分)オンライン
- 5月9日(木) 10:00¥1,500(80分)オンライン
- 講座ストレッチ
【オンライン開催】ぐっすり眠れる!自律神経調整型ストレッチ
簡単なストレッチを呼吸に合わせて行う事でリンパの流れや血行を良くして自律神経を整え、皆様を深い眠りへと導きます。
近日開催- 4月21日(日) 21:00¥1,200¥1,020(30分)オンライン
- 4月25日(木) 21:00¥1,200¥1,020(30分)オンライン
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- 講座ピラティス
【オンライン】プライベートで贅沢ピラティス♡
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近日開催開催リクエスト受付中- 4月21日(日) 9:00¥3,000(45分)オンライン
- 4月21日(日) 11:15¥3,000(45分)オンライン
- 4月21日(日) 12:10¥3,000(45分)オンライン
- 講座その他のフィットネス体験
🔰ダンス初心者も安心❗️ヒールダンスを一から学べる入門基礎レッスン
動画でレッスンも可→東京以外からも受講可能!フジテレビ『ノンストップ』で紹介されたバーレスクダンス教室です! 団体も可
近日開催開催リクエスト受付中- 4月21日(日) 16:00¥1,450(45分)オンライン
- 4月28日(日) 16:00¥1,450(45分)オンライン
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- 講座ストレッチ
【オンライン開催】肩こり&むくみ改善!自律神経調整型ストレッチ
簡単なストレッチを呼吸に合わせて行う事でリンパの流れや血行を良くして自律神経を調整し、体も心もすっきりリフレッシュします!
近日開催- 4月21日(日) 10:00¥1,200¥1,020(30分)オンライン
- 4月25日(木) 10:00¥1,200¥1,020(30分)オンライン
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- 講座顔ヨガ
間々田式・美顔筋トレ「コアフェイストレーニング」・30分講座
朝活・夜活★たるみシワ改善・口角up・印象upが叶う 顔の筋トレ★顔の中心軸を意識して動かすことでより効果的になった表情筋トレーニング!!
近日開催- 4月21日(日) 8:30¥1,500(30分)オンライン
- 4月22日(月) 8:30¥1,500(30分)オンライン
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- 講座顔ヨガ
間々田式・美顔筋トレ【コアフェイストレーニング】じっくり90分
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- 講座ヨガ
【60分2回で1,000円】自律神経と姿勢をととのえる💛ほぐしヨガ
毎週テーマを変えて、徐々に体を整えていきます。 呼吸で体をほぐし、自律神経を整え、ゆったり体をほぐしながら気が付けば筋肉貯金ができてきます!
近日開催開催リクエスト受付中- 4月23日(火) 10:00¥1,000(60分)オンライン
- 4月27日(土) 10:00¥1,000(60分)オンライン
- 4月27日(土) 21:00¥1,000(60分)オンライン