オンラインフィットネス 人気おすすめTOP20 (7ページ目)2,160件
- 講座パーソナル・トレーニング
パーソナルトレーニングと一緒に整える女性ホルモンバランス
パーソナルトレーニングと生理痛やPMSへの改善アドバイスがセット。女性ホルモンについて学び運動を通して女性の健康課題を改善していく講座です
近日開催開催リクエスト受付中- 4月26日(金) 10:30¥10,000¥7,000(90分)オンライン
- 4月26日(金) 16:00¥10,000¥7,000(90分)オンライン
- 4月30日(火) 17:30¥10,000¥7,000(90分)オンライン
- 講座ストレッチ
【女性限定】セルフでも簡単30分で美姿勢へ近付くセルフケアレッスン
【社内研修にも人気】before→afterで身体の変化を体感!女性限定の30分で巡りが良くなり快適な美姿勢へ近付くセルフケアレッスンです
近日開催開催リクエスト受付中- 4月27日(土) 17:30¥4,000(40分)オンライン
- 4月26日(金) 9:30¥4,000(40分)オンライン予約締切
- 4月26日(金) 16:00¥4,000(40分)オンライン予約締切
- 講座ヨガ
たった45分で整うんです。「夜のヨガ屋」
体も心も苦しい方へ。そこから解放される術を週に3回お届けしてます。体を整える方法を実践すると心もラクになる。これを実感してもらうクラスです。
近日開催開催リクエスト受付中- 4月26日(金) 21:30¥1,000(45分)オンライン
- 4月29日(月) 21:30¥1,000(45分)オンライン
- 講座ヨガ
やさしい太陽礼拝【オンラインZOOM】みんなでヨガしよう
太陽礼拝で運動不足解消!ダルい・重い・疲れスッキリ!ヨガが初めて慣れていない方硬い方でも楽しく動けるヨガクラス
近日開催開催リクエスト受付中- 4月27日(土) 9:00¥1,000(60分)オンライン
- 5月4日(土) 9:00¥1,000(60分)オンライン
- 5月18日(土) 9:00¥1,000(60分)オンライン
- 講座ヨガ
初心者向け・30分で身体がラクになる♪『かんたん楽ヨガ』
運動が苦手、体が硬い、でも身体を動かしたいあなたへ!在宅ワークによる足腰の弱り、ゆるみ・腰痛・肩こり・不眠・ストレス・更年期障害・初心者歓迎
近日開催開催リクエスト受付中- 4月28日(日) 8:30¥1,000(30分)オンライン
- 4月28日(日) 15:00¥1,000(30分)オンライン
- 4月28日(日) 20:30¥1,000(30分)オンライン
- 講座ストレッチ
姿勢、歪み、肩こり、四十肩、五十肩に!ストレッチポール講座
ストレッチと筋膜リリースのプロが伝授!マッサージに通わなくても、自分で自分の身体をメンテナンスできるようになる方法
近日開催開催リクエスト受付中- 4月27日(土) 12:00¥1,800(60分)オンライン
- 4月26日(金) 10:00¥1,800(60分)オンライン予約締切
- 4月26日(金) 12:00¥1,800(60分)オンライン予約締切
- 講座ストレッチ
お腹がシュッ!伸びて快!肩・腰ラク!大人女子のオンラインストレッチ
お腹シュッとするエクササイズを中心に全身のびのびするストレッチを行います。 お身体スッキリ!疲れを流して自分へのご褒美を。
近日開催開催リクエスト受付中- 5月1日(水) 10:00¥1,400(40分)オンライン
- 5月8日(水) 10:00¥1,400(40分)オンライン
- 5月10日(金) 10:00¥1,400(40分)オンライン
- 講座ピラティス
姿勢で激変!ぽっこりお腹も腰痛も撃退!代謝UPで理想の痩せ体質へ☆
シドニーからお届け!【日本語クラス】オンラインでしっかりサポート!内臓を引き上げて、お腹周りスッキリ!二度見される姿勢美人をめざしましょ☆
近日開催- 5月2日(木) 9:00¥2,200¥1,980(45分)オンライン
- 5月9日(木) 9:00¥2,200¥1,980(45分)オンライン
- 5月16日(木) 9:00¥2,200¥1,980(45分)オンライン
- 講座ヨガ
アロマヨガ はじめてみましょう!
「ここが伸びてます」「この筋肉が締まっています」と、わかりやすいです。エッセンシャルオイルをたっぷり使うので、心身ともに整うヨガです。
近日開催- 5月7日(火) 10:00¥2,000(75分)オンライン
- 5月13日(月) 10:00¥2,000(75分)オンライン
- 5月20日(月) 10:00¥2,000(75分)オンライン
- 講座ヨガ
【平日朝活】細いウエスト目指します!頭すっきり美活ヨガレッスン♪
平日朝5時半~の朝活。普段運動の時間がとりづらい方も挑戦してみませんか?すっぴん・パジャマOK。運動不足解消や産後のボディメイクにも!
近日開催開催リクエスト受付中- 5月7日(火) 5:30¥1,500¥1,425(30分)オンライン
- 5月10日(金) 5:30¥1,500¥1,425(30分)オンライン
- 5月14日(火) 5:30¥1,500¥1,425(30分)オンライン
- 講座朝ヨガ
大人女子のソロ活ヨガ🔰椅子DEスッキリ太陽礼拝✨朝から動けるカラダ
朝活スキマ時間にチェア・ヨガストレッチ30分✨美容・ご機嫌・頭スッキリ・コリも改善・ 疲れを取り除いていきましょう✨
近日開催開催リクエスト受付中- 5月8日(水) 9:00¥1,000(30分)オンライン
- 4月26日(金) 9:30¥1,000(30分)オンライン予約締切
- 4月26日(金) 10:30¥1,000(30分)オンライン予約締切
- 講座朝ヨガ
おとな女子朝ヨガ✨全身リフレッシュチェアヨガ×寝たままヨガ動ける体
寝たままヨガとチェアヨガで心と体を目覚めさせる🧘運動不足解消✨血行促進効果✨リラックス効果✨プライベートレッスン🔶
近日開催- 5月8日(水) 9:30¥2,000(60分)オンライン
- 4月26日(金) 9:30¥2,000(60分)オンライン予約締切
- 4月26日(金) 11:00¥2,000(60分)オンライン予約締切
- 講座ヨガ
【対面・オンライン】リラックス朝ヨガ・安眠できる夜ヨガ
仕事や育児や家事に毎日大忙し!気付いたら自分の時間が取れてないし、頭の中がいっぱいで寝つきが悪い!!そんな頑張るみなさまに送るヨガ🧘♀️
近日開催開催リクエスト受付中- 4月26日(金) 21:30¥1,000(30分)オンライン
- 5月24日(金) 21:30¥1,000(30分)オンライン
- 6月28日(金) 21:30¥1,000(30分)オンライン
- 講座ヨガ
【代謝アップ・ストレス解消・ヨガ】誰でも簡単エクササイズ笑い+ヨガ
😊【笑いはHappyスイッチ】楽しい代謝アップ体操!心も身体も元気!身体が固い人大歓迎!誰でもできる簡単エクササイズ・ヨガ・体操😊
近日開催開催リクエスト受付中- 4月27日(土) 10:00¥1,000(60分)オンライン
- 4月28日(日) 10:00¥1,000(60分)オンライン
- 4月28日(日) 11:00¥1,000(60分)オンライン
- 講座ピラティス
スタンディングピラティス・自粛生活で弱った脚を鍛えよう!
立った状態で足裏からコアを鍛えます。マットでの動きと日常生活の動きを効果的に 結び付けることができます。
近日開催開催リクエスト受付中- 4月27日(土) 13:00¥1,500¥1,200(45分)オンライン
- 4月28日(日) 11:30¥1,000(30分)オンライン
- 5月4日(土) 13:00¥1,500¥1,200(45分)オンライン
- 講座ヨガ
朝のチェアヨガ教室🌞マインドフルネス瞑想・呼吸法も✿簡単椅子ヨガ!
季節に合わせたテーマで身体も心も整えるイスだけでできるヨガ✿仕事や家事も捗りタイパ&QOL🆙/ヨガは初めて、体が硬い、疲れが取れない方にも
近日開催- 4月26日(金) 9:00¥1,000(30分)オンライン
- 4月26日(金) 10:00¥1,200(50分)オンライン
- 4月28日(日) 10:00¥1,200(50分)オンライン
- 講座ウォーキング
女性のための「キレイをつくる」ウォーキングレッスン
女性の美しさは「背中」に出ます。日常何気なく行っている「歩く」という動作を見直すことで、美しい「背中」を手に入れます。
近日開催開催リクエスト受付中- 4月28日(日) 6:00¥3,000¥1,500(55分)オンライン
- 4月26日(金) 6:00¥3,000(55分)オンライン予約締切
- 4月27日(土) 6:00¥3,000(55分)オンライン予約締切
- 講座ピラティス
プライベートピラティス☆心と体・変わってゆく自分が楽しくなる!
ピラティスをしていて、上手く出来ないエクササイズを克服しよう! プライベートレッスンでなぜ出来ないのかを探り出来るようになりましょう。
近日開催- 4月27日(土) 15:00¥5,000¥4,000(60分)オンライン
- 4月27日(土) 16:30¥2,500¥2,000(30分)オンライン
- 4月27日(土) 17:30¥5,000¥4,000(60分)オンライン
- 講座ヨガ
【オンラインヨガプライベートレッスン】マンツーマンでヨガを学べる
zoom使用★1対1で学べるマンツーマンヨガ60分!家族・夫婦でのセミプライベートもOK◎悩みや目的に合った自分だけのヨガやトレーニングを!
近日開催開催リクエスト受付中- 4月27日(土) 10:00¥5,000(5時間)オンライン
- 4月26日(金) 10:00¥5,000(3時間)オンライン予約締切
- 4月28日(日) 11:00¥5,000(4時間)オンライン
- 講座その他のフィットネス体験
【痩せる!筋膜リリース】柔軟性・筋肉を緩めて腰痛・肩こり・姿勢改善
20分!理学療法士監修の筋膜リリース&ストレッチ!開脚や前屈、腰痛はフォームローラー1本で解決!ストレッチポールの正しい使い方を紹介します。
近日開催開催リクエスト受付中- 4月28日(日) 9:00¥1,500(20分)オンライン
- 4月28日(日) 10:00¥1,500(20分)オンライン
- 4月28日(日) 11:00¥1,500(20分)オンライン