オンラインフィットネス 人気おすすめTOP20 (6ページ目)2,160件
- 講座ヨガ
グッスリ眠れる・おやすみに疲れをほぐして安眠ヨガ
初心者歓迎♪画面オフOK!朝がなかな起きれないのは身体に疲れがたまっているから。寝る前に身体をほぐして質の良い睡眠にしましょう♪安眠・熟睡
近日開催開催リクエスト受付中- 5月1日(水) 20:30¥1,000(45分)オンライン
- 5月2日(木) 20:30¥1,000(45分)オンライン
- 5月3日(金) 20:30¥1,000(45分)オンライン
- 講座ストレッチ
ホリデー・ストレッチでお腹がシュッ!休日こそ伸びて快!肩腰ラク!
疲れを癒したい休日こそストレッチでスッキリ!お腹周りを引き締めて全身のびのび!疲れを流して自分へのご褒美を!
近日開催開催リクエスト受付中- 4月27日(土) 9:00¥1,500(35分)オンライン
- 5月3日(金) 9:00¥1,500(35分)オンライン
- 5月11日(土) 9:00¥1,500(35分)オンライン
- 講座ヨガ
体も心もほぐれる〜朝のゆるヨガ〜/体硬い、運動苦手でも問題なし!
オンライン・おうちヨガで肩コリ・運動不足解消/気分もスッキリ/ヨガ初心者・初めての方に特化したマンツーマンレッスン/朝活ヨガにも
近日開催開催リクエスト受付中- 4月28日(日) 9:00¥1,500¥1,350(45分)オンライン
- 4月28日(日) 10:00¥1,500¥1,350(40分)オンライン
- 5月3日(金) 9:00¥1,500¥1,425(40分)オンライン
- 講座エクササイズ
4,5,60代の為の腹筋から鍛える【簡単ボール・エクササイズ】
激しくきつい運動はツライなと思う時。100均ボールを使った腹筋から鍛える簡単で効率アップのエクササイズで楽しく健康美ボディを作りましょう!
近日開催開催リクエスト受付中- 4月27日(土) 9:30¥1,000(60分)オンライン
- 4月26日(金) 9:30¥1,000(60分)オンライン予約締切
- 4月26日(金) 10:40¥1,000(60分)オンライン予約締切
- 講座ヨガ
ヨガ指導に深みを加える🍀太極拳で心身の調和🍀健康の向上🍀指導力強化
ヨガに太極拳を加えて無限の可能性🍀血流改善、内蔵のマッサージ、有酸素運動、集中力アップ、心身の健康と調和を🍀顧客満足でリピーター率も上昇🍀
近日開催- 4月29日(月) 10:00¥1,000(60分)オンライン
- 4月29日(月) 21:00¥1,000(60分)オンライン
- 4月30日(火) 10:00¥1,000(60分)オンライン
- 講座顔ヨガ
【顔ヨガ】🔰リフトUP!目力UP!運気UP!たるみ改善!美習慣!
【顔ヨガ】🔰美習慣 キレイになったら何をしたいですか?小顔/たるみ改善/リフトUP/目力UP/運気UP/若返り 【40代50代~の美習慣】
近日開催- 4月27日(土) 15:30¥1,200(70分)オンライン
- 4月27日(土) 20:00¥1,200(70分)オンライン
- 5月3日(金) 13:00¥1,200(70分)オンライン
- 講座エクササイズ
骨格から整える「美脚・美尻」セルフケア/ストレッチ/O脚/姿勢改善
太い脚から卒業!太い脚はもう変わらない!と諦めているあなた!脚の太さの原因は骨の位置!根本的な原因を解決して「美脚・美尻」を手に入れよう!
近日開催開催リクエスト受付中- 5月1日(水) 10:00¥3,500¥2,800(60分)オンライン
- 4月26日(金) 10:00¥3,500(60分)オンライン予約締切
- 5月2日(木) 10:00¥3,500¥2,800(60分)オンライン
- 講座朝ヨガ
大人女子ソロ活🔶チェア・ヨガ✖マッサージで血行促進効果✨代謝UPに
足のセルフマッサージ✖チェア・ヨガストレッチで足から温めよう🔶長時間同じ姿勢🔶足がむくむ🟡プチ不調🟡血行促進チェアヨガ習慣してみませんか?
近日開催開催リクエスト受付中- 5月8日(水) 10:00¥1,200(45分)オンライン
- 4月26日(金) 10:00¥1,200(45分)オンライン予約締切
- 4月26日(金) 11:00¥1,200(45分)オンライン予約締切
- 講座ヨガ
【平日朝活】細いウエスト目指します!頭すっきり美活ヨガレッスン♪
平日朝5時半~の朝活。普段運動の時間がとりづらい方も挑戦してみませんか?すっぴん・パジャマOK。運動不足解消や産後のボディメイクにも!
近日開催開催リクエスト受付中- 4月26日(金) 5:30¥1,500¥1,425(30分)オンライン
- 5月7日(火) 5:30¥1,500¥1,425(30分)オンライン
- 5月10日(金) 5:30¥1,500¥1,425(30分)オンライン
- 講座ウォーキング
脂肪燃焼効果が2倍になる! ウォーキング・ジョギングのやり方
いつものお散歩が、安全で楽しく簡単に脂肪燃焼効果の高いウォーキングに変わります
近日開催- 4月27日(土) 12:00¥2,000(45分)オンライン
- 4月26日(金) 18:00¥2,000(45分)オンライン予約締切
- 4月27日(土) 13:00¥2,000(45分)オンライン
- 講座パーソナル・トレーニング
絞れるパーソナルトレーニング
筋トレ、食事で絞る 絞れてリバウンドしにくい習慣を身に付けよう
近日開催開催リクエスト受付中- 4月27日(土) 15:00¥1,000(60分)オンライン
- 4月27日(土) 16:00¥1,000(60分)オンライン
- 4月27日(土) 17:00¥1,000(60分)オンライン
- 講座パーソナル・トレーニング
パーソナルトレーニング/骨格を整えて美尻・美脚・くびれを作る
【1日10分の宅トレ】お尻のたるみの原因は「骨格の歪み」骨格を戻し、美尻・美脚・くびれ/もう一生崩れない身体を楽に手にいれる身体を作る!
近日開催開催リクエスト受付中- 4月30日(火) 15:00¥5,000(60分)オンライン
- 5月1日(水) 10:00¥5,000(60分)オンライン
- 5月2日(木) 10:00¥5,000(60分)オンライン
- 講座ヨガ
〜初心者歓迎!〜カラダの内側まで届く「経絡ストレッチヨガ!」
経絡(気血の流れ)を意識した、内側から身体を整えるYOGAで、心から笑える毎日を!
近日開催- 5月9日(木) 10:00¥1,000(50分)オンライン
- 5月16日(木) 10:00¥1,000(50分)オンライン
- 5月23日(木) 10:00¥1,000(50分)オンライン
- 講座エクササイズ
お腹の使い方がわかる!お腹引き締め筋トレ!腰痛・反り腰・くびれ
腹筋を何回も頑張ってもお腹がへこまない、なんて感じていませんか?お腹の使い方を意識することで効率よくお腹引き締め!お腹ぺたんこ・ダイエット!
近日開催開催リクエスト受付中- 5月1日(水) 11:00¥1,000(30分)オンライン
- 4月26日(金) 11:00¥1,000(30分)オンライン予約締切
- 5月2日(木) 11:00¥1,000(30分)オンライン
- 講座エクササイズ
猫背・巻き肩改善して背中美人へ!バストアップ/ダイエット/ 筋トレ
普段使えていない肩甲骨を動かして背中引き締めを行います。背中は姿勢の要!しっかり動かして背中美人を手に入れよう!(肩こり解消、姿勢改善)
近日開催開催リクエスト受付中- 5月1日(水) 11:00¥1,000(30分)オンライン
- 4月26日(金) 11:00¥1,000(30分)オンライン予約締切
- 5月2日(木) 11:00¥1,000(30分)オンライン
- 講座ヨガ
大人女子🔰椅子DE体幹強化❗チェア・ヨガでやさしく筋力キープ❗
ジブンのペースでやさしい筋力トレーニングヨガ❗簡単継続できる!筋力低下防止✨ダイエットに効果的✨姿勢改善効果🎁2特典プレゼント😊
近日開催開催リクエスト受付中- 5月10日(金) 9:30¥1,000(30分)オンライン
- 4月26日(金) 9:30¥1,000(30分)オンライン予約締切
- 4月26日(金) 10:30¥1,000(30分)オンライン予約締切
- 講座ピラティス
【オンライン】ボディメイクピラティス☆
お家で気軽にピラティスを楽しみませんか?太りにくく、痩せやすい身体を手にいれましょう♪ピラティス初めての方も大歓迎です!
近日開催開催リクエスト受付中- 5月8日(水) 10:00¥1,300(45分)オンライン
- 5月8日(水) 11:00¥1,300(45分)オンライン
- 5月8日(水) 20:00¥1,300(45分)オンライン
- 講座朝ヨガ
オンライン【朝ヨガ】リピート率No.1★心も体もスッキリ前向きヨガ
初心者〜経験者まで大好評の朝ヨガ!呼吸法や様々なポーズで体がほぐれて思考もクリアに。朝40分で1日が変わる!オンラインで気軽に健康習慣♪
近日開催- 5月5日(日) 8:00¥1,300(40分)オンライン
- 5月7日(火) 7:00¥1,300(40分)オンライン
- 5月12日(日) 8:00¥1,300(40分)オンライン
- 講座ヨガ
たった45分で整うんです。「夜のヨガ屋」
体も心も苦しい方へ。そこから解放される術を週に3回お届けしてます。体を整える方法を実践すると心もラクになる。これを実感してもらうクラスです。
近日開催開催リクエスト受付中- 4月26日(金) 21:30¥1,000(45分)オンライン
- 4月29日(月) 21:30¥1,000(45分)オンライン
- 講座パーソナル・トレーニング
パーソナルトレーニングと一緒に整える女性ホルモンバランス
パーソナルトレーニングと生理痛やPMSへの改善アドバイスがセット。女性ホルモンについて学び運動を通して女性の健康課題を改善していく講座です
近日開催開催リクエスト受付中- 4月26日(金) 10:30¥10,000¥7,000(90分)オンライン
- 4月26日(金) 16:00¥10,000¥7,000(90分)オンライン
- 4月30日(火) 17:30¥10,000¥7,000(90分)オンライン