オンラインフィットネス 人気おすすめTOP20 (5ページ目)2,162件
- 講座朝ヨガ
大人女子の心と体スッキリ椅子ヨガ・ストレッチ瞑想マインドフルネス🧘
忙しい毎日に、こころを休める頭を空白の時間に瞑想マインドフルネス✨変わりゆく心と身体をご自身でセルフケアしていきましょう!ご機嫌に過ごす方法
近日開催開催リクエスト受付中- 5月9日(木) 10:00¥1,000(30分)オンライン
- 5月10日(金) 10:00¥1,000(30分)オンライン
- 5月15日(水) 10:00¥1,000(30分)オンライン
- 講座パーソナル・トレーニング
オンラインパーソナルトレーニング!筋トレ・食事・栄養・姿勢・健康
効果抜群!理学療法士がダイエット・健康作りを個別サポート!ヒップアップ、脚痩せ、脂肪燃焼、腹筋、美脚、腸活、ストレッチ・食事指導付♪産後女性
近日開催開催リクエスト受付中- 4月28日(日) 10:00¥5,500(45分)オンライン
- 4月28日(日) 11:00¥5,500(45分)オンライン
- 4月28日(日) 13:00¥5,500(45分)オンライン
- 講座パーソナル・トレーニング
50歳代のアンチエイジング健康法【エクササイズ・トレーニング】講座
運動を日常生活に取り入れることでアンチエイジング効果を高め、生活にメリハリを与え時間を効果的に活用でき、あなたに新たなライフステージを与える
近日開催開催リクエスト受付中- 4月28日(日) 5:00¥1,000(60分)オンライン
- 4月26日(金) 5:00¥1,000(60分)オンライン予約締切
- 4月26日(金) 8:00¥1,000(60分)オンライン予約締切
- 講座パーソナル・トレーニング
【女性】美姿勢歩きで、芸能事務所8社からスカウトされた60代
何才になっても、芸能事務所から声をかけられる、人の目を引く、美しく軽やかなプロの歩きかたのレッスン
近日開催開催リクエスト受付中- 4月27日(土) 10:00¥1,000(60分)オンライン
- 4月28日(日) 10:00¥1,000(60分)オンライン
- 4月29日(月) 10:00¥1,000(60分)オンライン
- 講座筋膜リリース
筋膜リリースで柔軟性・筋肉緩めて腰痛・肩こり・姿勢改善・ダイエット
【40分】理学療法士監修の筋膜リリース&ストレッチ!開脚や前屈、腰痛はフォームローラーで解決!ヨガ・ピラティスでないストレッチポールの使い方
近日開催開催リクエスト受付中- 4月28日(日) 10:00¥2,500(40分)オンライン
- 4月28日(日) 11:00¥2,500(40分)オンライン
- 4月28日(日) 12:00¥2,500(40分)オンライン
- 講座ヨガ
春,特有だるさ,めまい,眠い,1分で出来る骨盤均整ヨガで不調一掃!
自律神経バランスが良くなると今より3倍元気に!自分ではどうしようもない不調、眠れない,万年肩こり,疲れやすい,やる気がしない,めまい,皆解決
近日開催開催リクエスト受付中- 4月27日(土) 10:00¥1,000(90分)オンライン
- 4月26日(金) 6:40¥1,000(30分)オンライン予約締切
- 4月26日(金) 15:00¥1,000(60分)オンライン予約締切
- 講座ストレッチ
【セルフ整体】デスクワーク『肩こり改善』腕だけ1分ですぐ解消入門
あなたに合った肩こり、猫背を改善するセルフケアストレッチ、整体、ストレッチなどを駆使したオリジナル マッサージ・整体入門編が学べます。
近日開催開催リクエスト受付中- 4月28日(日) 20:30¥1,000(60分)オンライン
- 4月26日(金) 8:00¥1,000(60分)オンライン予約締切
- 4月26日(金) 10:00¥1,000(60分)オンライン予約締切
- 講座ヨガ
沖縄×ヨガ哲学×人生設計でライフワークをデザインする【ヨガ哲学編】
ヨガをやってる人はもちろんやってない人も全員に知ってほしい!フィットネスだけじゃない、本来のヨガの良さを知って、それを人生に生かす方法を伝授
近日開催開催リクエスト受付中- 4月27日(土) 8:00¥1,000(50分)オンライン
- 4月26日(金) 8:00¥1,000(50分)オンライン予約締切
- 4月26日(金) 9:00¥1,000(50分)オンライン予約締切
- 講座エクササイズ
腰痛・肩こり・不調改善🌸自分で姿勢を整えられるコアチューニング体操
肩こり・腰痛・冷え性・便秘・不眠など身体の不調が改善🌸寝姿勢でできる美姿勢コアチューニング体操/歪み改善/簡単エクササイズ/セルフマッサージ
近日開催開催リクエスト受付中- 4月27日(土) 16:30¥2,900(75分)オンライン
- 4月28日(日) 13:00¥2,900(75分)オンライン
- 4月30日(火) 18:00¥2,900(75分)オンライン
- 講座筋膜リリース
30分ストレッチ肩こり解消!理学療法士監修!肩・首の張り・痛み解消
実は、肩が凝るのは姿勢がへ原因です。健康になる一生使えるストレッチ方法を伝授します。姿勢・体幹・筋トレ・睡眠にも〇
近日開催開催リクエスト受付中- 4月27日(土) 8:00¥2,500(30分)オンライン
- 4月26日(金) 8:00¥2,500(30分)オンライン予約締切
- 4月28日(日) 9:00¥2,500(30分)オンライン
- 講座ヨガ
オンラインシニアヨガ【すこやかに自分らしく輝く】
すこやかな毎日を目指す60代以上の方に向けたシニアレッスンです。少人数制で丁寧に指導。(60代以下の初心者の方も対応できます。)
近日開催開催リクエスト受付中- 4月27日(土) 18:00¥1,500(90分)オンライン
- 5月11日(土) 18:00¥1,500(90分)オンライン
- 5月25日(土) 18:00¥1,500(90分)オンライン
- 講座エクササイズ
お腹の使い方がわかる!お腹引き締め筋トレ!腰痛・反り腰・くびれ
腹筋を何回も頑張ってもお腹がへこまない、なんて感じていませんか?お腹の使い方を意識することで効率よくお腹引き締め!お腹ぺたんこ・ダイエット!
近日開催開催リクエスト受付中- 4月26日(金) 11:00¥1,000(30分)オンライン
- 5月1日(水) 11:00¥1,000(30分)オンライン
- 5月2日(木) 11:00¥1,000(30分)オンライン
- 講座エクササイズ
猫背・巻き肩改善して背中美人へ!バストアップ/ダイエット/ 筋トレ
普段使えていない肩甲骨を動かして背中引き締めを行います。背中は姿勢の要!しっかり動かして背中美人を手に入れよう!(肩こり解消、姿勢改善)
近日開催開催リクエスト受付中- 4月26日(金) 11:00¥1,000(30分)オンライン
- 5月1日(水) 11:00¥1,000(30分)オンライン
- 5月2日(木) 11:00¥1,000(30分)オンライン
- 講座パーソナル・トレーニング
【軸を作りたい人向け】バレエ経験者ための身体づくり講座
【バレエ歴35年 / ヨガ歴45年の講師が教える】ヨガを取り入れたインナーマッスルの使い方🧘♀️楽に踊れる呼吸法🩰をお伝えします!
近日開催開催リクエスト受付中- 4月27日(土) 11:30¥1,000(60分)オンライン
- 4月28日(日) 11:30¥1,000(60分)オンライン
- 4月29日(月) 11:30¥1,000(60分)オンライン
- 講座ストレッチ
ストレッチ教室朝夜開催 筋肉を緩めて柔軟性UP【オンライン】1対1
人気ストレッチトレーナーが体が柔らかくなる方法お教えします!開脚・前屈など柔軟性向上・浮腫み(解消)・ヘルニア腰痛肩こり解消・リラックス効果
近日開催開催リクエスト受付中- 4月28日(日) 9:00¥2,500(30分)オンライン
- 4月28日(日) 11:00¥2,500(30分)オンライン
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- 講座ストレッチ
【子供向け】ストレッチ教室 筋肉の柔軟性UPのやり方【オンライン】
人気ストレッチトレーナーがお子様の体が柔らかくなる方法指導します!開脚・前屈など柔軟性向上・腰痛肩こり解消・リラックス効果のやり方を指導
近日開催開催リクエスト受付中- 4月27日(土) 20:00¥2,500(30分)オンライン
- 4月28日(日) 9:00¥2,500(30分)オンライン
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- 講座エクササイズ
脳を活性化して丹田を整えるコアエクササイズ!運動経験なくても大丈夫
治療歴20年の治療家から学ぶ健康になるエクササイズ!ヨガ、マッサージ、ピラティスでは得られない健康になる近道の方法をお伝えします!
近日開催開催リクエスト受付中- 4月27日(土) 18:00¥3,200¥2,720(45分)オンライン
- 4月27日(土) 19:15¥3,200¥2,720(45分)オンライン
- 4月28日(日) 16:00¥3,200¥2,720(45分)オンライン
- 講座ヨガ
【病気知らずに元気に生きたい女性向け】50代からの楽で、簡単なヨガ
【ヨガ】病気のデパートから医者いらずへ!なった私だからこそ、あなたの健康をサポートできます。安心な未来への第一歩を一緒にふみだしましょう!
近日開催開催リクエスト受付中- 4月27日(土) 13:00¥1,000(60分)オンライン
- 4月28日(日) 13:00¥1,000(60分)オンライン
- 4月29日(月) 13:00¥1,000(60分)オンライン
- 講座ストレッチ
【肩こり・首コリ】🌈場所を選ばず自分でできる簡単5分♪セルフ整体🌈
肩こり・首コリ・眼精疲労・肩こりからくる頭痛・頭皮のコリを改善したい方のためのセルフ整体✨道具を使わずいつでもどこでも簡単に改善したい方へ✨
近日開催開催リクエスト受付中- 4月27日(土) 15:00¥1,000(50分)オンライン
- 4月26日(金) 14:00¥1,000(50分)オンライン予約締切
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- 講座ヨガ
春のめざめヨガ!基本的なポーズで心身をリフレッシュ!男性も大歓迎!
冬にためてしまったものを流しましょう!新陳代謝を高めてデトックス効果を促します。変化の季節なのでヨガを行うことで心も整い穏やかになりますよ。
近日開催- 4月27日(土) 8:30¥1,100(60分)オンライン
- 4月28日(日) 8:30¥1,100(60分)オンライン