その他のフィットネスが学べるオンラインレッスン(4ページ目)189件
- 講座その他のフィットネス体験
話題のHITTトレーニングで脂肪燃焼 超効率的に時短ダイエット
【自宅ダイエット】追い込み&滝汗凄い ボクシング世界チャンピオン秘伝のHIITダイエットトレーニング 筋トレ&超有酸素運動なので効果抜群
¥1,500新宿・代々木 / オンライン - 講座その他のフィットネス体験
目の疲労解消!体験ビジョントレーニング(目の体操・ストレッチ)
デジタル(テレワーク)社会で疲労した「目」をリフレッシュ!子供からシニアまで1か月のトレーニングで、疲れ知らずの目に大変身⁉︎
¥1,500オンライン - 講座その他のフィットネス体験
下半身痩せに!ムエタイの動きのエクササイズ「ダットンワイクルー」
タイの国技、ムエタイの動きをベースにしたエクササイズ!下半身の筋肉を使い美脚へ。蹴り技が多いので気分は女戦士
¥2,000オンライン - 講座その他のフィットネス体験
マインドフルネス&クリスタルボウル⭐︎男女参加クラス
マインドフルネスヨガ・瞑想&クリスタルボウルでセルフケア
¥1,200オンライン - 講座その他のフィットネス体験
アスリート向けビジョントレーニング(視覚機能向上)講座開催!
外界の情報の80%は「視覚」から取り入れてます。視覚機能を強化することでパフォーマンスが格段に向上することでしょう!
¥4,000オンライン - 講座その他のフィットネス体験
【夫婦で参加OK!】60代からの体メンテナンス!今より動ける体作り
自宅で無理なく続けられるオンライントレーニング。個別トレーニングなので運動強度はあなたに合わせてゆっくり行います。膝痛、腰痛、肩こり解消!
¥1,500オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座その他のフィットネス体験
笑顔でワクワク元気に~【ひも一本で体調が整う】~免疫力アップ講座
【笑って楽しく免疫力アップ:ワクワク:元気に過ごそう】子供と一緒に、ひも一本巻くだけで、膝痛、腰痛、肩凝り改善、 、身体の痛みが消える
¥1,000オンライン - 講座その他のフィットネス体験
【宅トレ🔰初心者】40歳からの🌈ピラティス&ストレッチ
器具無しピラティスを自宅でトライ🌈基本、お腹周りの気になる産後ママさん、更年期世代女性向け お友達、ご夫婦での参加もOK!
¥1,500オンライン - 講座その他のフィットネス体験
ゼロからの☆やさしいウィンナ・ワルツ【初心者のための入門講座】
個人レッスンで、カンタンにワルツの基礎をマスター!ダンスが全く始めての方大歓迎!ワルツの音楽に身をまかせて、気分はウィーンの舞踏会🎵
¥3,300オンライン - 講座その他のフィットネス体験
基礎となるふらつかないで立つための体幹トレーニング
足が上がりにくい・膝が痛む・つまずきやすい・猫背・ヨガのポーズがとりにくい方へおすすめのマンツーマン指導
¥4,800函館 / オンライン - 講座その他のフィットネス体験
CMBトレーニングでボディーマップと身体取扱説明書を作ろう!
身体のポテンシャルを最大限引き出して、他者とのボディーコミュニケーションを通じて自分を表現する方法を学びます!!
近日開催開催リクエスト受付中- 4月29日(月) 9:00¥3,500¥3,325(60分)東京 > 中野・東中野
- 5月3日(金) 14:00¥3,500¥3,325(60分)東京 > 中野・東中野
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バレトンで愛されモテBODY♡をつくる!たった30分で効果アリ!?
メリハリBODYで恋愛やお洒落を楽しむ自分になってHAPPYに!ウエストのくびれや桃尻など…女性らしい身体を目指す方に♡膣トレにも♡♡♡
¥1,500オンライン - 講座その他のフィットネス体験
骨盤調整ができるようになる ヒップアップ講座
骨盤の歪みを自分で整体!桃尻マッサージが自分で出来るようになる講座です。
¥6,090浦安・市川 / オンライン - 講座その他のフィットネス体験
【REBORNブートキャンプ】自宅で40分!しっかり引き締め!
コロナ太り解消!1回40分の集中トレーニングで理想の身体へ!
¥1,000オンライン - 講座その他のフィットネス体験
ママの美ボディバランスボールレッスン
女性らしい体型をバランスボールで無理なく楽しくつくりましょう
¥1,000オンライン - 講座その他のフィットネス体験
初心者向け!お尻・腹筋・脂肪燃焼(筋トレ・ダイエット)オンライン
全米協会認定トレーナーが運動初心者にもわかりやすく機能解剖学に基づく科学的トレーニングを丁寧に解説!間違った鍛え方で遠回りせず効率的に鍛える
¥3,500オンライン - 講座その他のフィットネス体験
【6/23終了】ボディシェイプ 呼吸EXで印象チェンジ
テレワーク中の4〜50代向け。エクササイズに呼吸法を組み合わせ、腹横筋を中心とするインナーマッスルを刺激。更年期太り、テレワーク太り対策に。
¥2,000オンライン - 講座その他のフィットネス体験
コアチューニング教室
1回15分程度でご自宅でご自身で出来て、呼吸が深まり姿勢改善、血行をよくして、自分軸を作ります。お子様から高齢者まで受講できます。。
¥3,300本町・淀屋橋 / オンライン - 講座その他のフィットネス体験
(火曜AMクラス)やさしいエアロビクス〜初級エアロ〜
音楽に合わせたステップなどの簡単な動きで、脂肪燃焼しやすい体へと導きます!
¥1,100福岡市内 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座その他のフィットネス体験
【リピーター様はこちらから!】タヒチフィットネスで楽しく健康に♬
真似するだけで動ける、踊れるようになるんです! お腹まわりスッキリ、体幹を鍛えます
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