ストレッチのオンラインレッスン 人気おすすめTOP20 (4ページ目)673件
- 講座ストレッチ
コア活!姿勢をととのえて体幹を鍛えるコアコンディショニング
【最大4名様】カラダが楽に動かせると人生はもっと楽しくなる!
近日開催開催リクエスト受付中- 5月10日(金) 19:45¥1,500¥1,275(60分)オンライン
- 5月20日(月) 19:45¥1,500¥1,275(60分)オンライン
- 講座筋膜リリース
内臓治療・頭蓋仙骨療法講座 オンラインスタートアップセミナー
〜自律神経障害に対応できる〜筋膜・骨格治療だけでは治せない、疾患別対応策・アプローチを完全指導(生理痛・頭痛・便秘・下痢・冷え性など)
近日開催開催リクエスト受付中- 8月18日(日) 19:00¥2,000(3時間)オンライン
- 講座ストレッチ
自宅でサクッと椅子エクササイズ!ダイエット・筋トレ・運動不足解消♪
【椅子エクササイズ】理学療法士監修!椅子で簡単にできるエクササイズ&リズム運動♪お腹の引締め、ストレス発散、有酸素運動で楽しく体操♪
近日開催開催リクエスト受付中- 12月6日(土) 10:00¥1,200(20分)オンライン
- 講座柔軟体操・開脚
朝たったの3分で腰痛改善。
理学療法士のストレッチ&筋トレ教室
近日開催- 6月1日(土) 11:00¥1,980¥1,881(40分)オンライン
- 講座ストレッチ
呼吸筋ストレッチ体操で健康維持・向上しましょう。
☆開催リクエストをお待ちしております☆ 呼吸する筋肉を柔軟に鍛えましょう。テレビや雑誌に話題となっています健康推進のストレッチ体操です。
近日開催- 12月29日(日) 15:00¥2,000(60分)オンライン
- 講座筋膜リリース
🔰[パーソナルトレーニング]充実人生40代からやるべき運動と食生活
🔰[パーソナルトレーニング]人生充実させる!知るか知らないかで大きな差が出る運動と食生活が習慣化できるプログラムを完全パーソナルで教えます!
近日開催- 4月21日(日) 5:00¥1,000(60分)オンライン
- 4月20日(土) 5:00¥1,000(60分)オンライン予約締切
- 4月20日(土) 6:00¥1,000(60分)オンライン予約締切
- 講座ストレッチ
🌈姿勢改善と代謝アップでタンクトップが着れる背中と脇を手に入れる
🌈姿勢から改善⭐️代謝アップできる超簡単なエクササイイズでタンクトップ🎽を自信を持って切られる背中美人を目指すことに特化したエクササイズ‼️
近日開催- 5月4日(土) 16:00¥1,000(30分)オンライン
- 講座ストレッチ
心 からだ 癒しほぐしP-class
身体と対話する時間・空間を 老若男女で共有したい☆柔軟性、運動経験いりません^_^良い姿勢・太りにくい身体・痛くない体・目指しませんか♡
近日開催開催リクエスト受付中- 4月20日(土) 15:00¥1,000(2時間)東京 > 多摩
- 4月20日(土) 17:00¥1,000(2時間)東京 > 多摩
- 4月27日(土) 17:00¥1,000(2時間)東京 > 多摩
- 講座ストレッチ
本当の自分とつながる 体幹ストレッチ 入門
体幹を意識したストレッチで、自分を知り、自分でメンテできる身体を作りましょう
近日開催- 4月23日(火) 19:20¥2,000(70分)東京 > 吉祥寺・三鷹
- 4月30日(火) 15:30¥2,000¥1,900(70分)東京 > 新宿・代々木
- 4月30日(火) 20:00¥2,000¥1,900(70分)東京 > 新宿・代々木
- 講座ストレッチ
美しい姿勢のためのストレッチ!簡単にできる効果的なストレッチ法
猫背や姿勢の崩れが気になります。きれいな姿勢になれますか?🔶普段運動をしていない方でも大丈夫です。タオルを使ってキレイな姿勢になりませんか?
近日開催- 4月20日(土) 10:00¥1,500(35分)オンライン予約締切
- 4月20日(土) 11:00¥1,500(35分)オンライン予約締切
- 4月20日(土) 12:00¥1,500(35分)オンライン予約締切
- 講座ストレッチ
【ANA現役CA】心とからだをゆるめるヨガ
呼吸を深めながら自分の内側と向き合う時間を一緒に過ごしてみませんか。初心者の方も大歓迎です。
¥1,000オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座ストレッチ
TV出演講師の【オンライン】パーソナルトレーニング
マンツーマンで、ストレッチやトレーニングをしっかり見てほしい、一緒に頑張りたい方に♪姿勢改善から始めましょう!
¥3,500オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座柔軟体操・開脚
柔軟性改善 ストレッチ プライベートコーチ!(何歳でもOK!!)
開脚他自分の好きに習える1時間 1日で脱硬い人!
近日開催開催リクエスト受付中- 4月26日(金) 15:15¥6,000(60分)東京 > 銀座・大手町
- 4月28日(日) 10:15¥6,000(60分)東京 > 銀座・大手町
- 講座ストレッチ
【オンライン】初めて&ブランクのある方向けにピラティスを教えます
腰痛・肩こり、運動不足や姿勢改善にピラティスを始めてみませんか?入門者の方も気軽に行えるプライベートレッスンです。産後ケアにもオススメです。
¥2,000オンライン - 講座ストレッチ
岩手1日で身体が柔らかくなる!魔法のストレッチ講座Ⅰ前屈・股関節編
効果絶大のオリジナルストレッチで、前屈や股関節の可動域を改善します。今までのストレッチの概念が変わると評判の講座です。
¥3,000岩手県内 / オンライン - 講座ストレッチ
山形柔らかくなる!魔法のストレッチ講座Ⅰ~前屈・股関節編~
効果絶大のオリジナルストレッチで、前屈や股関節の可動域を改善します。今までのストレッチの概念が変わると評判の講座です。
¥3,000山形県内 / オンライン - 講座柔軟体操・開脚
姿勢改善の為のオーダーメイドストレッチ!反り腰、下半身太り、猫背に
姿勢が変われば見た目が変わる!自分の身体の硬い部分を把握し、ストレッチすることで痩せやすい体を目指す!ダイエットさらに肩こり・腰痛改善にも!
¥2,000オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座ストレッチ
40代から老後まで健康になる!肩こり腰痛セルフケアストレッチ朝活
治療家から学ぶ、誰でも簡単にできるストレッチで健康に!ヨガ、マッサージ、ピラティス、マインドフルネ等で得られない臓器の働きを高めるストレッチ
¥1,300オンライン - 講座ストレッチ
睡眠改善!自律神経ストレッチ&リンパマッサージ・リラックス
初めてでも大丈夫!深層部から身体の滞りを流し、肩こり・むくみ改善効果のストレッチ&マッサージでリンパの流れを促し自律神経を整える!
¥2,000東京(その他) / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座ストレッチ
【快眠ストレッチ】フォームローラーで全身ほぐし体スッキリ講座☆
筋膜リリースで全身をほぐします!寝る前に行うことで体も心もすっきりリフレッシュさせて、快眠を促し朝の目覚めをスッキリさせます!
¥1,250オンライン