ダンス・バレエ・スポーツのオンライン体験教室・習い事830件
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後ろ姿は誤魔化せない！背中美人になる秘密★簡単脂肪燃焼ダンスビクス
70代の生徒さんもボディラインに変化！私は今より最大28キロデブ。経験者は落ちにくい脂肪も痩せ方も熟知！気になる脂肪を意識して動かし体軽やか
高田 しぴこ近日開催開催リクエスト受付中- 4月18日(木) 20:20¥1,500¥1,200（40分）オンライン
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【踊り尽くそう♩】ワクワク・楽しい、簡単テーマパークダンス🌟
テーマパークの音楽に合わせて踊ることで、自然と笑顔が溢れていきます♩楽しく踊りながら、ダンスの基礎・表現力を身につけていきます♩
NAMI 🩰近日開催開催リクエスト受付中- 4月17日(水) 11:15¥1,500¥1,350（30分）オンライン
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【オンライン開催】骨盤を動かしてウエストシェイプアップダンス！
簡単な骨盤の動きを使ってウエスト周りを集中シェイプアップダンス！代謝をUPさせたい方やウエスト周りが気になる方におすすめです！
Arisa Kirima近日開催- 4月18日(木) 11:00¥1,200¥1,020（30分）オンライン
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【地獄のヒップアップ】お尻・美尻筋トレ！追い込まれたいトレーニング
パーソナルトレーナーが効果的なヒップアップエクササイズを指導します！超ハードな筋トレでお尻を鍛えたい人集合！最強の美尻・美脚作り
いむ 先生近日開催開催リクエスト受付中- 4月18日(木) 21:00¥1,500（25分）オンライン
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【初心者×日本舞踊×オンライン】分かりやすい！日本舞踊の基礎
1回受講して日舞を体験！8回受講して1曲踊れるようになる！を目指しましょう！
若宮 香昇近日開催開催リクエスト受付中- 4月23日(火) 19:30¥2,000（45分）オンライン
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【オンライン】☆ZUMBA☆で脂肪とストレスを吹き飛ばそう‼︎
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みづほ Mizuho近日開催開催リクエスト受付中- 4月18日(木) 10:00¥1,100（60分）オンライン
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大人のオンラインバレエ＜Level 1＞
【バレエ入門クラス】初めての方におすすめ!一緒に楽しく踊りましょう♪
Nakano Miki近日開催開催リクエスト受付中- 4月20日(土) 9:00¥1,980（60分）オンライン
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ゼロから楽しく【太極拳教室】～腰痛、冷え、肩こり改善、免疫力アップ
東洋医学で免疫力アップ、自然治癒力も上がり冷え性改善、呼吸器系、消化器系統に良い影響を与え、老化防止に繫がります。
野窪美紀子😊 太極拳、脳科学講師近日開催開催リクエスト受付中- 4月18日(木) 8:00¥1,500（60分）オンライン
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”できない”を解消！大人バレエ【基礎】Grade5
”わからないこと””できないこと”がある方向け、１つ１つ学んでいくレッスンです♪
くるみ 🩰近日開催開催リクエスト受付中- 4月17日(水) 20:00¥1,870（60分）オンライン
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【体験】憧れのバレエを楽しくはじめられる！大人はじめてバレエ
バレエの基礎の基礎からわかりやすく・丁寧に進めていきます。姿勢・立ち方から簡単な振付まで、バレエが全くはじめての方向けの体験レッスンです♩
NAMI 🩰近日開催開催リクエスト受付中- 4月18日(木) 11:15¥1,000（60分）オンライン
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- 講座ダンス
だれでもタンゴ！初心者歓迎★40代50代★タンゴエクササイズ
アルゼンチンタンゴの動きを取り入れた新しい「タンゴエクササイズ」で『心』と『体』のエイジングケア・運動が苦手な人、体が硬い人でも大丈夫！
五十嵐 純子近日開催開催リクエスト受付中- 4月17日(水) 20:30¥1,300¥1,170（60分）オンライン
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【経験者向け】バレエオープンクラス（オンライン）
自宅の2畳スペースでできるバレエの「バーレッスン&プチセンター！」限られたスペースでオープンレッスンが受講可能です。どこでもバレエを踊ろう
✳︎ ののこ近日開催開催リクエスト受付中- 4月28日(日) 10:00¥1,800（60分）オンライン
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【30〜60代へ】ポルドブラ〜バレエとピラティスの融合エクササイズ
立って動くピラティス！ヨーロッパで大人気のエクササイズ♪リモートワークで凝り固まった体を踊りながらほぐします！柔軟性と体幹力を高めたい方に。
松村 明日香近日開催開催リクエスト受付中- 4月19日(金) 14:00¥1,350¥1,215（50分）オンライン
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- 講座タヒチアンダンス
【東銀座5分！】はじめてのタヒチフィットネス〜千葉＆オンラインも♪
どんな年齢でも体型でもできる♬ ダンス初心者、運動を始めたい方も大歓迎！ タヒチアンダンスとフィットネスの融合で美しく健康に
T Megumi近日開催開催リクエスト受付中- 4月20日(土) 10:40¥1,000（50分）オンライン
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ゆったり優雅なフラダンス【中級】60分1500円♪初回お試し付
久しぶりでも大丈夫。違うお教室で学んだことも活かせる！大好きなハワイを胸に思いながら日々を優しく輝かせよう！横浜フラスタジオ
担当白井 香苗横浜フラスタジオ
近日開催開催リクエスト受付中- 4月19日(金) 9:30¥1,500（60分）オンライン
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タンギズム・バイラ！1人で踊るタンゴ♩素敵な音楽でストレス解消
Welcome Over４０！！ヨガでもない！ズンバでもない！エアロビよりダンサブルでかっこいい大人の音楽で運動不足解消♩
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Makiko Habu近日開催- 4月22日(月) 16:15¥3,300（45分）オンライン
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初心者向けレッスン！TikTok /Instagramで流行りのダンスを踊っちゃおう！短い振り付けなのでダンス初心者から楽しんで頂けます！
ゆかり アフロ近日開催- 4月23日(火) 10:30¥1,200¥1,000（30分）オンライン
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