世界で一番簡単！おヘソ呼吸のマッサージを自宅で【胃腸の悩み編】

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こちらのレッスンは
いろんな症状の中で【　胃腸の治癒編　】にポイントを絞って
お伝えし、治癒動作まで実際に行います。

おヘソ呼吸のマッサージの基本動作　＋　【　胃腸の治癒編　】です。
おヘソ呼吸のマッサージの基本動作で体を柔らかくし、胃腸と関係しているお腹の部分を集中的に
自分の手でマッサージします。
ポイントの部分も一緒にすることで
回復が早く、痛みも早く緩和されます。

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おヘソ呼吸セラピーとは、
自分の健康を自分で守るための方法で
誰にでも簡単にできます。

私は韓国でおヘソ呼吸セラピーを
2万人以上の人に教えてきました。

毎年、開催される韓国の統合医学博覧会で
1日に100人ぐらいの方が
おヘソ呼吸セラピーを体験されました。
その時、胃腸が弱い方がとても多かったです。

何十年も胃腸で苦労されている方は
胃の部分がスッキリせず、胃の痛みを我慢して暮らしている方が多いです。
薬を飲んでも良くならず、いつも少ししか食べられない状態です。
そのような方も1回のおヘソ呼吸セラピーで
「いつも、胃の部分が辛かったのに楽になったわ。」と喜ばれました。

Aさんが数ヶ月間、ほとんど食べれない状態でした。
おヘソ呼吸セラピーをZOOMを通して学び
とても良かったと喜ばれ、感想を送ってくださいました。

「　恵子先生、ありがとうございました！
胃の調子がずっと悪く、食べ物も食べられないひどい状態で、
藁にもすがる想いで、おヘソセラピーをしました。

最初は、良くなるのかな…と不安でしたが、先生が1日置きにマンツーマンでセラピーしてくださるので、
不安な気持ちや体調を聞いてもらえて、的確なアドバイスもくださり、心強かったです。
胃もどんどん良くなり、今では食べ物も食べられるようになり、ビックリしています！

子供が調子が悪い時も、色々教えてくださり、助かりました。

気持ちや体に寄り添ってくださるので、先生とzoomで会うのが楽しみでした！

おヘソセラピーは自分でできる健康法です。
このセラピーが、たくさんの方に広まると良いなぁと思っています！

本当にありがとうございました！！　」


【　便秘の方に対しての効果は？　】
おヘソ呼吸セラピーをすると快便で効果を感じる方が多いです。
ある時は、終わるやいなや大量の便が出た方
「いつも、お腹が張って辛かったのですが、お腹がとても楽になってきました。」
とおっしゃいます。

【　下痢の方に対しての効果は？　】
長年、食べるとすぐに下痢になり、お腹がいつも痛い方
そのような方でも徐々に下痢がおさまり、食事も普通に食べれるようになっています。

体のバランスをとり
体を正常な状態へ
回復しようとしてくれます。

このおヘソ呼吸セラピーは
どこに行っても良くならなかったお悩みを抱えている方にぴったりなので
電子書籍も出版させていただくまでになりました。



【なぜ、おヘソ呼吸セラピーなのか】


数あるセラピーの中でも世界一簡単！
難しいこと一切なし、
それなのにどんな症状にも効果バツグン！


ずっと抱えている体調のお悩みを自分の手で治癒し、
健康な体で生活できるようになります。
一度、習得されたら、一生ものです！


赤ちゃんからおばあちゃんまで誰でもできます！
座ったままで大丈夫！手で５つの動作を繰り返すだけ！
「ヨガは無理、体力がない」という方でもOKです！


私は"自分の健康は自分で守りましょう！"を
モットーに取り組んでいます。


それを可能にしたのが「おヘソ呼吸セラピー」なのです！



【他にも色々な効果が…】


・手術（帝王切開、お腹に穴をあける手術）の後の悩みを改善
・子宮筋腫で手術をしなくてもすむ場合がある
・不妊症、生理痛、生理不順の悩みが改善
・胃腸、下痢、便秘などの悩みが改善
・食事するのが大変な方
・食べても栄養にならない方
・病気、風邪の予防に
・風邪や鼻炎が楽になる
・腰痛、ギックリ腰が楽になる
・朝夕、足のむくみが改善
・若い頃からの偏頭痛が改善
・交通事故の後遺症が楽になる
・耳鳴り、めまいが楽になる
・オフィスでの仕事が楽になる
・最近、ぽっこりお腹が気になる
・ダイエットをしたい方
・肩凝り、四十肩、五十肩の方
・セルフケアしたい方

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おヘソ呼吸セラピーは驚くほど簡単で効果的なので
誰にでも習得できます。
強いて大切なポイントを上げるとしたら次の3つです！


【①おヘソ呼吸セラピーの原理を知る】


おへソ呼吸セラピーは、東洋で数千年前から伝わる
呼吸法＋マッサージです。
おへソを中心とした内臓を活性化することで
気の流れや血液循環を良くし
自然治癒能力を向上させていきます。
その結果として病気の治癒や健康維持が可能になります。



【②おヘソ呼吸セラピーの基本動作＋胃腸の治癒編を知る】


おヘソ呼吸セラピーはリラックスしながらできるものです。
基本動作は７分ほど。
自分の手で５つの動作をしながら自然な呼吸を心がけるだけなので
誰でも簡単に実践することができます。
＋胃腸の治癒編の動作を学びます。


【③おヘソ呼吸セラピーを習慣化する】


横になって毎朝1回、就寝前に1回。
時間がある時に普段からお腹をさわる。
だから誰でも簡単に習慣にすることができます。


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