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笑顔が苦手だった元CAが教える！表情筋トレーニング
間々田式顔筋トレ コアフェイストレーニング®︎
大阪生まれ大阪育ち、大阪在住。
お買い得も大好きな大阪人です。
ネガティブなところをポジティブに、
「なりたい顔を自分で作る」お手伝いをしています！
笑顔って苦手・・という悪い癖とネガティブ思考を表情筋トレーニングで克服した経験から、
明るい楽しい『顔の筋トレ』をレッスンしています。
【経歴】
・ままだよしこ顔の学校
マイメソッドアカデミー内にてオンライン・プライベートレッスン担当中
・コアフェイストレーニン...
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リピです。苦手な点を確認してもらいたくお願いしました。ところが自分ではできてるつもりだったトコロをチェックされ、より勉強になりました。具体的な事例まで見せていただきましたので、先生に解決ポイントをお聞きしながら更に頑張りたいと思いました。
マスクの環境や、オンライン環境で人と直接会い
顔を見せ合う機会も減り、それに応じて顔の筋肉を
使う機会が減っているんだという気づきがありました。
男性は特に表情が固い人が多いと思うので
こちらの講座を通じて顔の血行を良くして、
豊かな表情を手に入れる事で差別化も計れるのではないかと思います！
ありがとうございました。
非常に丁寧にわかりやすく説明していただき、学ぶことが多かったです。
実践しながら、どこの筋肉をどう使っていると教えていただくので、理解も早いです。
また、勘違いしてちょっと遅れてしまったのですが、それも寛大に受け止めていただきました。今、思い出しては、一番欲しい筋肉の練習をしています。また、ぜひ受けたいと思います。ありがとうございます。