恵比寿の隠れ家サロンでゆったりレッスン
開催日程はありません。
管理調整士
栄養コンシェルジュ２つ星
健康経営アドバイザー
2010年よりLotus positionの屋号で活動
2014年より青山から恵比寿に移転
2018年より栄養コンサルティング開始
死ぬまで青春
そんな風に
楽しく元気に
溌溂と生きて
天国へ行く前日まで
自分の脚で走っていたい！
自分が幸せになるための身体作りを
一緒にやっていきませんか？
身体も、価値観も、人それぞれ。
自分自身が幸せだ！と思えるための、
身体のケアをお伝えしていきます。
+続きを読む
とてもリラックスできてよかったです。
以前ピラティスに通っていて、ブランクあっての参加でしたが、丁寧かつ、補助して誘導して頂けました。出来ていたつもりの動きが全く違った事に気付きました…
1回でも、しんどかった部分が改善して、驚きました！毎日、自分で取り入れるのが大切だそうです。
先生のサクサク進む説明、カッコ良かったです(^｡^)
先生が分かりやすく動き方を説明してくれました。和やかな雰囲気で、緊張せずに受講できました。
あまり上手く出来た感じはしなかったのですが、それでもレッスン後には体の安定感がアップしていました。