女性トレーナーがあなたのベンチプレスを全面サポート！体力・筋力に自信がなく、トレーニングをやったことがない方でも安心してスタートできます。
開催日程はありません。
年を重ねる度に、運動不足を実感しながらも…なかなかスタートできない方はほとんどです。
そんな運動が苦手なあなたでも、運動のきっかけが作れる教室に参加するスタイルなら楽しくトレーニングができると思いませんか？
トレーニングは運動不足を解消しながらも、重量アップしていくことで、上達を実感することができます。
「大人がハマる！」そんな楽しい時間を提供します。
