【30分】稼げるカラダをつくる『疲れない歩き方』３STEPメソッド

【なぜ？体の疲れが取れない】なんてこと、ありませんか？

仕事、ビジネス、副業・複業、育児、家事、、、
やりたいこと、やらなきゃいけないことは山ほどあるのに、
体が疲れてしまって、後回しになってしまう。
僕もサラリーマン時代に、下記のような経験があります。

・毎日、通勤するだけで疲れる
・肩こりや腰痛で長時間座っているのもつらい
・会社ではずっとイライラしている
・仕事中にぼーっとしてしまう
・マッサージをしても効果が出ない

『現状をより良くしたいけど、何をすれば良いかわからない・・・』

実は、これらの問題は、【歩き方】を変えるだけで、解決できるのです！

毎日、ダルさや疲れを感じていた僕でしたが、
あるトライアスリートに"歩き方のコツ"を教わったことで激変したんです。

突然ですが、トライアスリートは、
なぜ、スイム・バイク・ランという３種の長距離競技をこなせると思いますか？

そのヒミツは、実は【疲れないカラダの使い方】にあるのです。

カラダの使い方は、全身の神経に深く関わっています。
特に脳と繋がっている背骨のなかの神経の束は、
胃、腸、心臓、目、肝臓、全ての部位とリンクしています。

間違ったカラダの使い方をしていると、背骨が圧迫されて、
脳からの信号が届きづらくなり、慢性的な不調が生じてきます。

つまり、日々の歩き方は、カラダの使い方の一番のベースなのです！

さあ、今日から、あなたも、身体と心をすっきりさせて、
パフォーマンスを上げ、やりたいことや目標を最短最速で実現していきましょう！

＜こんなことを学びます＞
疲れる歩き方と疲れない歩き方の違い
秘伝！疲れない歩き方３STEPメソッドを伝授
簡単ストレッチと、疲れない歩き方を練習してみよう！


＜こんなことが出来るようになります＞
・疲れにくくなる
・パフォーマンスが上がる
・やる気がUPする
・姿勢が良くなる
・効率よく体と時間を使えるようになる
・余計な脂肪が落ちて、スタイルが良くなる
・持久力が身につく
・ランニングフォームの前提となる歩き方が身につく
・自信をもって歩けるようになる

＜こんな風に教えます＞
オンラインなので、場所に関係なくご受講いただけます。
座学＋実際に歩き方の見本をやってみせますので、
普段の生活から実践できるようイメージを掴んでいただけます。
講師の一方的な説明にならずに、レクチャーと実践を組み合わせて、
参加者の皆さんとの対話も交えながら楽しく学んでいきます。
（参加人数によっては、全員と対話ができない可能性もありますのでご了承ください）

＜持ち物・服装＞
持ち物はありません。
動きやすい服装でご参加ください。

＜定員＞
基本 10名
（講座の申込状況に応じて変わります）