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【30分】稼げるカラダをつくる『疲れない歩き方』3STEPメソッド

オンライン

ごく普通のサラリーマンから、トライアスリート経営者に!人生が変わる"歩き方"のコツを伝授!

こんなことを学びます

【なぜ?体の疲れが取れない】なんてこと、ありませんか?

仕事、ビジネス、副業・複業、育児、家事、、、
やりたいこと、やらなきゃいけないことは山ほどあるのに、
体が疲れてしまって、後回しになってしまう。
僕もサラリーマン時代に、下記のような経験があります。

・毎日、通勤するだけで疲れる
・肩こりや腰痛で長時間座っているのもつらい
・会社ではずっとイライラしている
・仕事中にぼーっとしてしまう
・マッサージをしても効果が出ない

『現状をより良くしたいけど、何をすれば良いかわからない・・・』

実は、これらの問題は、【歩き方】を変えるだけで、解決できるのです!

毎日、ダルさや疲れを感じていた僕でしたが、
あるトライアスリートに"歩き方のコツ"を教わったことで激変したんです。

突然ですが、トライアスリートは、
なぜ、スイム・バイク・ランという3種の長距離競技をこなせると思いますか?

そのヒミツは、実は【疲れないカラダの使い方】にあるのです。

カラダの使い方は、全身の神経に深く関わっています。
特に脳と繋がっている背骨のなかの神経の束は、
胃、腸、心臓、目、肝臓、全ての部位とリンクしています。

間違ったカラダの使い方をしていると、背骨が圧迫されて、
脳からの信号が届きづらくなり、慢性的な不調が生じてきます。

つまり、日々の歩き方は、カラダの使い方の一番のベースなのです!

さあ、今日から、あなたも、身体と心をすっきりさせて、
パフォーマンスを上げ、やりたいことや目標を最短最速で実現していきましょう!

<こんなことを学びます>
疲れる歩き方と疲れない歩き方の違い
秘伝!疲れない歩き方3STEPメソッドを伝授
簡単ストレッチと、疲れない歩き方を練習してみよう!


<こんなことが出来るようになります>
・疲れにくくなる
・パフォーマンスが上がる
・やる気がUPする
・姿勢が良くなる
・効率よく体と時間を使えるようになる
・余計な脂肪が落ちて、スタイルが良くなる
・持久力が身につく
・ランニングフォームの前提となる歩き方が身につく
・自信をもって歩けるようになる

<こんな風に教えます>
オンラインなので、場所に関係なくご受講いただけます。
座学+実際に歩き方の見本をやってみせますので、
普段の生活から実践できるようイメージを掴んでいただけます。
講師の一方的な説明にならずに、レクチャーと実践を組み合わせて、
参加者の皆さんとの対話も交えながら楽しく学んでいきます。
(参加人数によっては、全員と対話ができない可能性もありますのでご了承ください)

<持ち物・服装>
持ち物はありません。
動きやすい服装でご参加ください。

<定員>
基本 10名
(講座の申込状況に応じて変わります)
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この講座の先生

健康とお金の専門家|トライアスリート公認会計士

はじめまして! 平林です。
人生120年時代を、健康で満たされた毎日に。
自分らしい在り方で、自分のwant toを共に実現していきましょう!

<略歴>
千葉県流山市在住。
一橋大学法学部卒業後、働きながら勉強をして公認会計士試験に合格。
コンサルティングと教育の2軸で、5社でキャリアを積む。
サラリーマン時代に上司のパワハラで適応障害となり休職するも、師匠との運命的な出会いから、絶対に人生を好転させると決意。
身体・感情・知性・精神・コミュニケーションをトータルで整え、2019年に会社を辞めて会計事務所として独立開業。
2020年には合同会社SLDを設立して会社経営を行うとともに、トライアスリートとして心身の鍛錬に励んでいる。
会計税務や経営の知識に加え、認知科学・脳科学・栄養学といった最新の科学的なアプローチを取り入れて、コンサルティングやコーチング、セミナー等を行っている。

<メディア取材実績>
・企業会計(中央経済社)
・会計士の履歴書
・KaikeiZine

<書籍>
・「ドラえもん社会ワールド 経済がよくわかる」監修
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  • 当日の流れとタイムスケジュール

    <所要時間>
    30分程度

    <当日のレッスンの流れ>
    18分 講義
    8分 実践(ストレッチと歩き方)
    4分 補足・まとめ
    • こんな方を対象としています

      ・ビジネスでパフォーマンスを上げたい方
      ・最短で自己実現や目標達成をしたい方
      ・プライベートを思いっきり楽しみたい方
      ・やりたいことを全部やりたい方
      ・仕事を効率的にこなしたい方
      ・起業したい方
      ・なんか疲れやすい、毎日がだるい方
      ・朝起きて、会社に行くのがつらい方
      ・肩こりや腰痛がひどく、マッサージをしても治らない方
      ・通勤だけで疲れてしまう、階段をのぼると息切れがする方
      ・感情の乱れ、ホルモンの乱れを感じやすい方
      ・ヨガやトレーニングの効果を維持・持続させたい方
      ・楽に生きたい方
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      簡単なエクササイズを行いますで、動きやすい服装でご参加ください。
    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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