ヴォイスヒーリング~呼吸と想像力を使ったセルフヒーリング~

本来持っている自分の声の個性・音を活かし、心身のバランスをとりヒーリングから自己実現を行っていきます。気持ちよく歌唱できるようになります。

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こんなことを学びます

<ヴォイスヒーリングって何?>
普段無意識に行っている呼吸、何気なく出している声は自身を癒す最高のツールになります。意識的に呼吸・この発声を行っていくことで心身のバランスがとれ、本来自分が持っている個性を活かし、より自分らしく輝いていくきっかけになります。

<内容>
人にはそれぞれの個性・輝きがあり、それを無限に生み出す源泉も備わっています。
現代では日々の生活の中で、本来人が持つ力や魅力が無意識では発揮されにくくなっています。
感覚や潜在能力を十分に使う動機づけを呼吸や発声、想像力で行っていきます。
 トレーニングよりヒーリングに特化していますが、身に付くとパフォーマンスや歌唱にもより良く反映されていきます。※一般的なヴォイストレーニングとは違います。

自分のありのままの感情が出されるとき、
その人の自然な声である倍音が発せられ、空気を振動させ、その音波もまた自分をヒーリングします。
日々声を出す度に自分から倍音が発せられていくことで、身心のバランスがとれ感覚が冴え、より本来の自分の輝きが発せられていき想いが実現されていきます。
 
「身心を自然な力で整えたい。」
「ほんとうの自分を知りたい。」
「より自分を表現したい。」「自信を持てるようになりたい」
「もっと楽しく過ごしたい。」
「願いを叶えたい」など、  様々に力を引き出し、必要な変化を促していきます。  

簡単な発声法とコーラスワークで体の緊張をほぐし潜在意識とつながっていきます。
・自然の声を引き出すワーク
・ハッピーチャイルドと遊ぶワーク
・調和をとるワーク
・頭を無にするワーク

<定員>
基本 8名(最少催行人数 2名)
※お子様連れでの参加は、集中が必要なことと他の方への配慮により、お受けできかねますのでご了承ください。

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開催予定の日程一覧

  • 開催予定

    開催予定エリア:その他

    受講料:¥ 2,000

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この講座の先生

レフア サツキ

ヴォイスヒーリング~呼吸と発声によるセルフヒーリング

 20年以上、様々なジャンルの音楽に触れ歌う中、声楽・ポップス・ゴスペルの発声を学んだうえで、自分の声を活かす独自の発声法を培う。
曲を創り歌い表現することで、自分自身が癒され支えられてきたことに気づき、そこから得たセルフヒーリングの為の呼吸と発声と歌。
それが誰からでも... もっと見る >>

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講座詳細

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    内容:90分
    ① ガイダンス
    ・ヴォイスヒーリングとは?
    ・ヴォイストレーニングとの違い
    ・自分の声を活かす発声法
    ・自分の声を使ったセルフヒーリング法
    ② 体験
    ・自然の声を引き出すワーク
    ・ヴォイスヒーリング発声・倍音を引き出すワーク
    ③ シェアリング&質疑応答

  • こんな方を対象としています

    誰でも行うことができますので、どなたでも参加できます。
    ヒーリング目的でのレッスンになりますので、音楽・歌をされない方でも受けられます。パフォーマンスをする場合でも、自然とより歌いやすく力を発揮しやすくなります。
    「心身を自然な力・自分の力で整えたい。」
    「ほんとうの自分を知りたい。」
    「より自分を表現したい。」「自信を持てるようになりたい」
    「もっと楽しく過ごしたい。」
    「願いを叶えたい」 方。
    「イライラしやすい。」
    「不安になりやすい」
    「眠りが浅い」「スッキリしない」などで悩んでいる方。
  • 受講料の説明

    受講ガイダンス&体験 90分 
    次回チケット1000円割引き
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    リラックスできる、胡坐をかける服装でお越しください。
    水分補給できるものをご持参ください。