ママ必見!!完璧主義→リフレッ主義になるため自分の心と向き合う講座

対面 オンライン

自分の時間がない!!子どもにイライラしちゃう!!◯◯しなきゃ!!と感じるママに知ってほしい。自分の心のリフレッシュ方法。

こんなことを学びます

【完璧主義→リフレッ主義ってどういうこと?】
家事、子育てで◯◯しなきゃ!!と思っていることはありませんか??初めての子育てで力が入って頑張りすぎているママも多いはず!!
そんなママたちがリフレッシュできる方法をお伝えします。

【こんなことが体験出来ます】
*カラーを通して、潜在意識(心の奥にあるモヤモヤ)に
気付く方法
*固定概念を知り、緩める方法
*メンタルブロックを外し、行動できるようになる方法
*簡単に短時間でリフレッシュできる方法
*心の中の自分自身と向き合う方法

このような方法を学ぶことが出来ます。

【こんな風に教えます】
少人数制で分かりやすくお伝えします。

【このレッスンで得られるもの】
*カラーを通して潜在意識を知ること
*見方の変え方
*リフレッシュできる方法
*心・思いを緩める方法

【定員】
基本 4名
(みなさんのペースに合わせて、お伝えしたいので少人数での開催とさせていただきます)
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開催日程がありません

開催予定エリア南河内

価格(税込)¥2,000

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対面受講日程

開催日程はありません。

対面受講料に含まれるもの

テキスト代、飲み物代

オンライン受講日程

開催日程はありません。

オンライン受講料に含まれるもの

テキスト代

この講座の先生

たくさんのママに【がんばらない子育て】をお伝えする

以前は行政機関で子どもの発達や虐待・非行などの
親子のサポートをする相談業務に携わっていました。

母親になり
『毎日家族のために頑張るママ』でいることが
当たり前になっていました。

自分の時間も、やりたいことも後回し。
そんな生活にストレスと疑問を感じ、
ママでも楽しめることをしたいと思い、
パン作りを通してサポートする
【電子レンジパン講師】として活動中!!

電子レンジパン体験会は、
☆子育て中でも、リフレッシュしたい
☆育児を楽しめていない
☆子どもといながら、楽しいことをしたい
☆子どもとの時間を作りた...
+続きを読む

当日の流れとタイムスケジュール

【所要時間】
60分程度

【当日のレッスンの流れ】
15分 自己紹介
15分 カラーによる潜在意識の確認
20分 ワークを実施してどんな見方ができるかの確認
10分 振り返り
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こんな方を対象としています

子育て中のママ対象です
例えば…
*自分の時間がない!!と思っている
*子育てがしんどいと感じる
*相談できる相手がおらず一人で育児を頑張っている
*困ったときに育児書やネットで検索して答えを探してしまう
*子どもを産んでからリフレッシュしてないと感じる
*子ども中心の生活をしている
*罪悪感を感じている
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受講する際は以下をお読み下さい

〈対面〉お子さま連れの場合、事前にご連絡ください。

〈オンライン〉ZOOMを利用しての講座となりますので、事前にアプリの取得をお願い致します。
またWifi環境での受講をオススメ致します。
接続・使用方法についてはご自身でご準備いただきますようお願い致します。
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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