お客さまがご利用のブラウザはサポートされていないため、正常に利用できない可能性があります。 お手数ですが、こちらをご確認いただき推奨環境のブラウザをインストールしてご利用ください。

オンライン顔ヨガ⭐個人レッスン60分

オンライン

【初心者歓迎】指導経験豊かなインストラクターが教える 1日3分の顔ヨガで驚くほど顔が変わる&心が変わる

こんなことを学びます

「顔は人を表す」と言いますが、やはり顔の第一印象は大切です。
口角が下がっていると、「不機嫌・怖そう」というマイナスの印象を与えてしまいます。

また私たちの顔は地球の重力によって、いつも下に引っ張られている状態😓で
これに対抗するには、鍛えるしかありません!!
体と同じく顔も筋肉の集まり。顔が下がる大きな原因は、運動不足による筋力の衰えなのです。

顔ヨガは、呼吸法やゆっくりとした動きを取り入れながら顔の筋肉を刺激し、血行・リンパの流れ・新陳代謝を促進する表情筋に特化したヨガです✨
伸びきって固まった筋肉も弾力を取り戻せば、生き生きとした表情に変わっていきます。

40代以上の方!歳だからとあきらめなくても、短期間でのV字回復が可能です。
もちろん20代・30代の方も大歓迎です😄
予想よりすごいスピードで変わっていきます❗❗

<こんなことを学びます>
・使う筋肉を意識して、顔ヨガの正しいポーズを覚えます
・お悩みを聞いて、気になる部分に効くカリキュラムを作成、習慣にしていきます
・心と体が健康になる顔ヨガの効果を学べます
続きを読む

1月16日(土)

15:30 - 16:30

オンライン

予約締切

予約締切日時

1月15日(金) 15:30

参加人数

0/1人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥3,500

1月16日(土)

17:00 - 18:00

オンライン

予約締切

予約締切日時

1月15日(金) 17:00

参加人数

0/1人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥3,500

1月16日(土)

21:00 - 22:00

オンライン

予約締切

予約締切日時

1月15日(金) 21:00

参加人数

0/1人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥3,500

  • 1月16日(土)

    15:30 - 16:30

    オンライン

    予約締切
  • 1月16日(土)

    17:00 - 18:00

    オンライン

    予約締切
  • 1月16日(土)

    21:00 - 22:00

    オンライン

    予約締切
  • 参加できる日程がありませんか?
    先生に開催リクエストを送ってみましょう!
    開催リクエストする
受けたい
3人が受けたい登録しています

オンライン受講日程

開催日程はありません。開催リクエストを送ってみましょう。

価格(税込) ¥3,500

オンライン受講料に含まれるもの

オンライン受講料

この講座の先生

顔が変わる!人生が変わる!コンプレックスからの解放

2018年に京都顔ヨガ教室パーソナルをオープン、主にパーソナルレッスンと2つのカルチャースクールで開講しております。

テニスインストラクターとして、約30年の指導歴があり、だれでも、楽しくてわかりやすいレッスンを心掛けています😄
長年、紫外線と風雨にさらされた肌はひどい状態に(゚д゚)、顔のたるみも進行していました。
51歳で顔ヨガに出会い、V字回復!生き生きとした表情に変わり、どんどん人生が好転し始めました✨

コロナ流行で対面レッスンが難しくなって、始めたオンラインスクール。
思った以上にご好評いただき、「小顔になった」「目が大きくなった」「肌に張りが出てきた」など、嬉しい声をいただいております。

不安定なこの時期ですが、みなさまが笑顔で過ごせるお手伝いができれば、本当に嬉しいです。

  🔸顔ヨガアドバンスインストラクター
  🔹ゆる体操準指導員2級
   テニスインストラクター
  
   趣味 ドラム 

お休み前に熟睡できるゆる体操の講座もやっています。
ぜひこちらもお試しください!
+ 続きを読む

  • 当日の流れとタイムスケジュール


    〈レッスンの流れ〉
    ①顔のお悩みヒアリング

    ②顔ヨガの説明

    ③お悩みに合わせたポーズの練習

    ④自宅カリキュラムを作成

    <用意する物>
    手鏡 スマホ(タブレット・パソコン)
    • こんな方を対象としています

      下がってきた顔を何とかしたい
      くすんだ肌を透明感のある肌に戻したい
      目の下のクマ、むくみを取りたい
      小顔になりたい
      左右差を改善したい
      活舌よく話したい
      笑顔が硬い、写真写りが悪い
      自分の顔を好きになりたい  などの方
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      ご予約後、ストアカのメッセージにZoomのID、パスワードをお送りいたしますので、メッセージを必ずご確認ください。

      ZOOMという、アカウント作成不要の無料オンラインビデオ通話を利用してのレッスンです。
      事前にお送りするURLをクリックすれば、簡単に参加できます。
      電波状況の良い環境でご受講ください。
      スマートフォンをご利用の方は、充電をしておいてください。
    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

    この先生の他の講座

    関連講座

    この講座を見た人は、こんな講座も見ています

    お探しの講座が見つかりませんでしたか?