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薬膳の力で免疫力アップ韓国料理3品を一緒に作りましょう!

オンライン

熱々のスンドゥブチゲで血の巡りの良い体へ!体の中から温まり寒い冬を乗り切りましょう!血行が良い体は免疫も高まり、脂肪も燃焼しやすいです!

こんなことを学びます

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全州(チョンジュ)生まれの熱々スンドゥブチゲが、お家で簡単に作れるようになります!

食べるだけで代謝がアップし、血の巡りがよくなり寒さに負けない健康的な体になって頂けます!

代謝が上がると血液循環も良くなり脂肪が燃焼しやすい体に繋がりますよね、

更に、女性に必要な鉄分、ビタミンの栄養も含まれているレシピですので
「美肌」にも大変効果的なのです^^

韓国料理は、「太りにくい体と美肌」両方を兼ね備えた女性の強い味方なのです。

私の教室のテーマは
「食べて美しく」です^^
食べたもので体は作られていますよね、

健康的で美しい女性に私自身がなりたい為
医食同源の韓国料理が大好きです。

体中から美しく元気になって頂きたいので
講座を始めさせて頂きました。

どうぞ皆さま
健康的なレシピで美しく輝いて下さい^^
一緒に輝きましょう!!

レッスンを受講して頂くと
韓国料理が食べたくなっても
もうお店に食べに行かなくていい~!(お家でゆっくりくつろげる)
スンドゥブチゲの素を買わなくていい!(ヘルシーだし経済的)
トゥッペギがなくても(専用のお鍋がなくても)
”スンドゥブチゲが簡単にお家で作れるようになります!”


韓国の料理の定番 豆もやしのナムルにニラも加えて、ちょっと華やかに。
とても簡単な作り方を教えますので、作り方を忘れない、いつでも作れるようになります!

韓国風の野菜たっぷり卵焼き
韓国ではフライパンで卵焼きを焼くのが一般的、韓国らしい色合いの卵焼きのレシピが広がります!

<こんな風に教えます>

オンラインのzoomで、私と一緒にLIVEで作って頂きます。

質問にはその都度答えながら丁寧に教えます。

お料理初心者の方、韓国大好きな方達大歓迎です!一緒に楽しく話しながら韓国料理を作りましょう♪ 
もちろんカメラに映るのが苦手中はマイクオフ、カメラオフでも構いませんよ~♪ 
ご自分が作る韓国料理が本当にこれで合ってるのかな?と疑問や不安をお持ちの方は、感じた疑問点をしっかりレクチャー致しますのでとってもスッキリ納得ーとなって頂けますよ! 
ぜひぜひ受講されて大切な方に美味しく振る舞って下さいね^^

PC、スマホ、タブレットのいづれかでご受講頂けますよ。


<定員>
基本 5名様まで
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必要な材料は
ご受講予約いただいた方から
メッセージにてご案内させて頂きます。
身近な材料しか使いませんので、ご近所のスーパーで手に入る物なので
お買い物も簡単に済みます。ご安心くださいね^^
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2020年12月1日火曜日よりストアカさんの講座最低価格、および友達招待クーポンの付与ポイント【一部】変更に伴い受講料の改定をさせて頂く事となりました。今までの料金で講座を開催出来ませんが、質を高めて参りたいと思いますので宜しくお願い致します。
ストアカさんの受講料改定について詳しいページはこちらです。
https://corp.street-academy.com/news/20201104news/
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オンライン受講料に含まれるもの

受講料にはレッスン、レシピが含まれています。
材料と道具はご自身でご用意して頂きます。
その他の料金が発生する事はございませんので安心されて下さい。

この講座の先生

韓国料理歴20年 韓国料理アレンジ家 

皆さま 初めまして^^
笑顔とハッピーをお届けする金 洋子と申します。
韓国料理歴20年!!
韓国へ嫁ぎ、オモニの手作り家庭料理を毎日見てきました。
料理本には書いてない韓国料理のコツを皆さんにご紹介します。
韓国料理なんて1つも作れなかった私が、今ではちゃちゃっと簡単に作れるようになりました。
そうなったのは、やはり実際に韓国に住みリアルな韓国人の食卓を知ったからだと思います。

韓国の人たちは普段何を食べてるのだろう?どうやってあの料理を作ってるのだろう?皆さん気になりませんか?

私が韓国で習ったすべての料理を、日本のスーパーで身近に手に入る材料で簡単に作れるようレシピを考えました。
コロナの影響で自由に韓国へ旅行出来なくなった今こそ、ご自宅で韓国TRIP気分を味わってみられませんか? 

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    <所要時間>
    90分程度
    講師自己紹介

    <調理スタート>
    慌てなくて大丈夫です、一緒に野菜を洗う所から始めます。
    皆様のペースに合わせて様子を見ながら進めますので、初心者の方も安心して下さい♡
    韓国料理に挑戦したい男性の方も増えて来ています。
    男性も安心してご参加下さいませ^^
    (完成時間は生徒さんの進み具合によって多少前後いたします)

    <完成後質問コーナー>
    この野菜ないけど他の野菜で代用はできる?または、この野菜韓国語でなんて言う?などなど。笑

    終了・解散 お疲れ様でした!
    美味しく召し上げって頂けますように!
    • こんな方を対象としています

      冷え性の方

      代謝を上げたい方

      体の芯からポカポカ温まりたい方

      薬膳に興味がある方

      韓国料理は美肌にも大変よくヘルシーなので

      美肌に興味がある方

      太りにくい体作りに興味がある方

      健康志向の方

      韓国料理ビギナーさん

      韓国料理を自宅で作りたい方

      辛い物がお好きな方

      韓国旅行行けずにうずうずしてる方

      韓国料理を今すぐ食べたい方

      家庭の優しい味の韓国料理を習いたい方

      韓国語で話してみたい方も、参加人数にもよりますが、
      ご希望であれば韓国語で説明も致します。^^

      ご質問もお待ちしております♪
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      受講当日1時間前までに
      zoom参加招待URLをメッセージにて送らせて頂きます。
      開始15分前からzoomに参加して頂ける様にしております。

      zoomの操作が不安な方は、こちらをご覧ください。
      https://bit.ly/3dL6myn

      ストアカでは講座に適用される保険をご用意しています。
      詳しくはストアカ保証制度をご覧ください。

      オンラインですので、通信環境の良い場所で受講をお願い致します。
      時間になりましたら開始いたしますので、余裕をもってご参加下さいませ。

      ご不明な点は、お気軽にいつでもメッセージ下さい。
      できるかぎり早めに返信致します^^。

    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

    レビュー10

    • 楽しかった!( 7 )
    • 勉強になった!( 8 )
    • 行く価値あり!( 8 )
  • W3

    女性 40代

    この講座は「美味しく、本格的な韓国家庭料理が学べる講座」でした

    はじめてのオンライン講座でしたが、楽しく参加できました。

    事前にレシピが送られ、講座内で細かい質問ができたり、アドバイスをいただけるので、とても良かったです。

    中学生の娘と参加したので、作業について行くのに私が少し慌ただしくなってしまいましたが、娘はとても満足していました!

    そしてなにより、出来上がったお料理が本当に美味しくて美味しくて、大満足でした。
    また、参加させていただきたいです。

  • W3

    女性 40代

    この講座は「美味しい韓国料理を学べる講座」でした

    先生の講座は2度目の参加。
    韓国料理にはまりだしてきました。
    お正月はおせち料理をあまり食べない我が家では何度も先生に教えて頂いた料理を出しました。あっという間に売り切れです(^^)
    韓国料理を知らないので、また新しいメニューも参加したいです。

  • W3

    女性 60代

    この講座は「韓国オモニの美味しい韓国料理を味わえる教室です」でした

    美味しい韓国料理を楽しく美味しく教えていただき有難うございました。
    レシピの改良でレッスン内容が更に分かりやすくなりました。
    私だけかもしれませんが、時々音声が不安定になりますが。内容については大体わかりますので何とか大丈夫です。
    又よろしくお願いいたします。

  • W2

    女性 40代

    この講座は「楽しく参加できる講座」でした

    初参加でした。

    先生からのコメント

    初参加頂き、本当にありがとうございました。
    貴重なアドバイス感謝です、参考にさせて頂きます!
    素敵な2021年を^^

  • W3

    女性 50代

    この講座は「栄養価の高い美味しい韓国料理が学べる講座」でした

    リピーターです。
    韓国料理は大好きで、今まで自己流で作っていました。
    今回もとても美味しく出来上がり、嬉しいです。
    90分もかからず、私でも一時間ちょっとで3品出来上がり
    優しく可愛く明るい先生のご指導の元、手際良く調理出来た
    気分で、更に先生と他の方と一緒の時間も楽しかったです。
    質疑応答の時間も、とても勉強になりました。
    韓国のお話を聞くのも、いつも楽しみです。
    韓国唐辛子、美味しくてくせになりそう。
    このシリーズ、ぜひ続けて頂きたい。有難うございました。
    またぜひ参加させて頂きたいです。

    先生からのコメント

    リピートご受講本当にありがとうございました!!^^
    自己流で作られるほど韓国料理がお好きなのですね!
    食べれば食べるほどハマるのが韓国料理だと思います笑。私も二十歳からハマってる1人です。
    90分もかかりませんでしたね、のんびりお話しながらでしたのに3品あっという間に出来ましたね♪
    私も皆さまとお話出来て、本当に楽しい時間を共有させて頂きました。
    質疑応答の時間は私自身も大変ためになります。
    韓国唐辛子、くせになって下さいませ♡^^
    シリーズ続けさせて下さい、また美味しい韓国料理を考えて来年参ります! 本当にありがとうございました!
    良いお年をお迎えくださいませ^^ 

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