開催日程はありません。開催リクエストを送ってみましょう。
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初めましてロコです。
自己紹介をさせていただきます。
もの覚えもない頃から姉からいじめ虐待を受け
幼稚園に入る頃には人と接するのが苦手、閉鎖的な子になっていました。
大学時代に友人がいじめに合うのを目の当たりにして自分に重なり、何とか
その傷ついた心を癒せないか、と自分の過去もかぶせながら真剣に考えはじめました。
離婚後極度のストレス状態が続いていた時、会社の近所にあるパワーストーンの店に通ううち、
そこで初めてセッションを受ける。
自分にとってこれが運命的出会いでした。
それから日々に瞑想を取り入れるようになります。
瞑想をはじめて、一緒にやったところ人の助けになることがわかり
自分にとってすごく幸せを実感し
８年ほど自分の周りの人を癒すという活動をしてきました。
しかしながら今年に入りコロナという難関。
逆に私をこの活動で本格的に活動することを決断させてくれました。
この私の大切な瞑想法を一人でも多くの方にシェアし続けていきたいと
願い日々活動を行っています。
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女性 50代
女性 40代
今日はありがとうございました。
瞑想に興味があり参加しました。
日常のざわざわを遮断して、心を整理するのに良いなと思います。
先生の声が、落ち着けるような癒しでした。
女性 30代
今まで瞑想は気になってはいたものの、なかなか踏み出す機会がなかったので、ロコ先生と出会えてよかったです☺️
ロコ先生の穏やかな優しい声に誘われ、自分が今ここにいる場所からどんどん遠ざかって解放されていく感じがして、とても心地よい感覚になり、リラックスした状態になれました。
瞑想が終わった後は、いつも冷たい足がポカポカになり、寝付く時は30から１時間かかる私ですが講座後横になったらほぼその後の記憶がないのですぐに寝付けたのだなと思います。
また、毎日朝基礎体温を測っていますが翌朝の体温はいつもよりも高めでそれにも驚きました。
初めての瞑想でここまで効果を感じることが出来るとは思っていなかったので、瞑想の虜になりそうです！
優しいロコ先生の瞑想講座、とてもおすすめです！
ロコ先生、ありがとうございました😊
女性 50代
先生の誘導の声の優しさによって心地よく瞑想ができました。この、瞑想を行う事で手放しが行えしっかりと地に足をつけて進んでいけそうな気持ちになりました。
女性 60代
ロコ先生の柔らかい声に誘導されて、自分軸を自分のなかにつくる基礎が出来ました。ありがとうございました。
最近いろいろなことが重なり、自分の軸がぶれてるのかも⁉と思い、リピート受講しました。
前回の時と変わらず、ロコ先生の優しい穏やかな誘導で心地よく瞑想できました。
自分の軸を地球の中心と銀河にギュッと括ってくる瞑想が好きで、楽しく、また安心感も感じられた気がしました。。
また、手放しのワークでは自分に不要な感情を客観的に知れて手放しを意識できて、しっかりと地に足をつけて進んで行こう！という気持ちになれました。
ロコ先生、ありがとうございました^^