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【オンライン】自分の軸を体験できるぶれない自分を作る!呼吸瞑想法

対面 オンライン

瞑想で心と体をクリーニングし健康にする㊙️テクニックを伝授します!さくっと50分で心地よい癒しの時間を是非体感ください!

こんなことを学びます

「地球とつながる感覚ってわかりますか?」
◉Zoom オンラインで開催する講座です。
◉さくっと50分間 1日の癒しの時間にいらして下さい♪

こんなことを学びます

【瞑想&心と体の浄化の呼吸瞑想法とは?】

瞑想&心と体の浄化の呼吸瞑想法は、
地球の中心と繋がれる実感をもち、シンプルでパワフルな
「セルフクリーニング法」です。


この講座では、地球とつながる意識を通して
「自分軸をしっかりと保つとは?」ということを体感していただきます。
瞑想によってリラックスした状態で、またそこでの体感を
書き出していただくことで、さらに自分を理解することができて
ハートフルな幸せも実感いただきます。

瞑想や呼吸は
普段気づけない、感情に気付かせてくれます。

瞑想中に様々な問題を客観的に認識することができます。
またエスコートがあることで
一人でやるよりも
わかることが意外と多いのです。

瞑想を生活に取り入れて
ゆけば感情に振り回されることなく
楽に周りと関われるようになります。


<この講座で学べること>

1)自分でいつでも習慣化できる瞑想と呼吸のコツ
2)自分のことを客観視することで思考の癖がわかります。
3)地球とつながること。自分の軸とは何か?が瞑想法によって自然に
現れてきます。
4)ネガティブな思考のくせに気づくことができて、それを解消する瞑想法を自分でできるようになります。
5)潜在意識にあったわからなかった気持ちに気づくことができます。


瞑想&心と体の浄化の呼吸法を
日常生活に取り入れることで
自分軸ができるので、
ストレスフリーに日常を楽しくおくれるようになります。


***************************
この講座で自分軸が分かると…



より自分の幸せを体感できて
自然、本来の自分を表現していけるようになりますから
本当のあなたにとっての幸せとは何かに気づくことができるでしょう。

***************************

【この瞑想による変化事例】

・体がふらつかなくなる
・エネルギーを受けやすい人もしっかりと地に足がつく
・落ち着きが得られる
・直感 インスピレーション 集中力が磨かれる
・自信がつく
・良い人に出会える
・金運アップ
・良い仕事に出会える
・自分にあった仕事が見つかる
・お仕事で出世が望める
・健康的でエネルギッシュな身体を手に入れられる


<特典>
講座でのスライド
講座後1回無料メール相談

<持ち物>
ノート 筆記用具

<定員>
5名程度
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3月9日(火)

22:00 - 22:45

オンライン

予約締切日時

3月9日(火) 21:00

参加人数

1/3人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥2,000

¥1,000

早割50%OFF(早割残り2席)

3月10日(水)

22:00 - 22:45

オンライン

予約締切日時

3月10日(水) 21:00

参加人数

0/3人

開催場所

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3月11日(木)

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対面受講日程

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価格(税込) ¥10,000
場所 渋谷・恵比寿

オンライン受講日程

3月9日(火) 22:00 - 22:45

早割 ¥1,000
参加人数 1/3人

3月10日(水) 22:00 - 22:45

早割 ¥1,000
参加人数 0/3人

3月11日(木) 22:00 - 22:45

早割 ¥1,000
参加人数 0/3人

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早割 ¥1,000
参加人数 0/3人

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オンライン受講料に含まれるもの

レッスン代その他を含む

この講座の先生

瞑想と呼吸で人生の軸をつくる専門家

初めましてロコです。
自己紹介をさせていただきます。

もの覚えもない頃から姉からいじめ虐待を受け
幼稚園に入る頃には人と接するのが苦手、閉鎖的な子になっていました。

大学時代に友人がいじめに合うのを目の当たりにして自分に重なり、何とか
その傷ついた心を癒せないか、と自分の過去もかぶせながら真剣に考えはじめました。

離婚後極度のストレス状態が続いていた時、会社の近所にあるパワーストーンの店に通ううち、


そこで初めてセッションを受ける。
自分にとってこれが運命的出会いでした。
それから日々に瞑想を取り入れるようになります。

瞑想をはじめて、一緒にやったところ人の助けになることがわかり
自分にとってすごく幸せを実感し
8年ほど自分の周りの人を癒すという活動をしてきました。


しかしながら今年に入りコロナという難関。
逆に私をこの活動で本格的に活動することを決断させてくれました。
この私の大切な瞑想法を一人でも多くの方にシェアし続けていきたいと
願い日々活動を行っています。

+ 続きを読む

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    50分間の流れ
    5分間----自己紹介
    10分間----解説
    20分間----体験
    10分間----感想(シェア)
    • こんな方を対象としています

      *就寝前に今日一日をちょこっと瞑想でクリアリングしたい方
      *自分一人ではなかなか瞑想の時間を作り出せない方
      *日々の習慣にする後押しが欲しい方
      など

    • 受講する際は以下をお読み下さい

      ・メモ書きできる程度の筆記具
      ・ラクな服装でご参加ください
      ・この講座では立った状態での瞑想が一番体感しやすいです。もちろん、座った状態でも充分
      体感していただけます。やりやすいと思われる方で行ってください

    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

    レビュー23

    • 楽しかった!( 20 )
    • 勉強になった!( 18 )
    • 行く価値あり!( 20 )
  • W1

    女性 30代

    この講座は「本当に自分の軸をしっかり持つことの出来る素晴らしい瞑想講座」でした

    一つ一つのワークを丁寧にして下さり、効果抜群でした!(*^^*)癒されるのと同時に、パワーチャージも出来てとても良かったです✨ありがとうございました🍀

  • W1

    女性 40代

    この講座は「新たな気づきが出来た講座」でした

    瞑想をしていたら眉間のところがムズムズして、その事を話したら頭に色々なものが詰まった状態と言われました。当たり前だ、自分では普通だと思っていた状態がそうではないことに気がつきました。瞑想をして頭をスッキリしたいと思います。ありがとうございました。

  • W1

    女性 30代

    この講座は「色んな瞑想ワークが体験できる」でした

    先生の誘導が具体的でイメージが浮かびやすく、今までにイメージしたことの無い宇宙の壮大な感じを思い描くことができました。また、ちょっとの時間でもできそうなものもあったので、隙間時間でやってみようと思います。

  • W2

    女性 30代

    この講座は「癒される講座」でした

    クリス先生のお優しい雰囲気で、ゆったりと誘導瞑想に導いていただき、とてもリラックスできました。
    質問にも丁寧に答えてくださり感謝です。
    教えていただいた瞑想をさっそく日常で実践してみようと思います。
    ありがとうございました。

  • W1

    女性 50代

    この講座は「楽しくて、体の感覚が軽ーくなる講座」でした

    講座の後も、静かな、穏やかな気持ちになりました。
    ありがとうございました

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