お客さまがご利用のブラウザはサポートされていないため、正常に利用できない可能性があります。 お手数ですが、こちらをご確認いただき推奨環境のブラウザをインストールしてご利用ください。

【追い込まれたい人】筋トレ腹筋道場+ 最速でウエストを引き締める!

対面 オンライン

理学療法士でプロボクサーによる正しく効く腹筋の筋トレ方法を伝授します!すぐに脂肪を落とすウエスト引き締めトレーニング!ヨガより少しハードです

こんなことを学びます

大人気講座★腹筋道場★の応用編!
お腹の肉・を削ぎ落す脂肪燃焼・ウエスト引き締め筋トレレッスン
腹筋トレーニングの中級者から上級者向けの講座になります。

数ある講座の中からご覧いただきありがとうございます。
※1月からストアカ最低価格が1000円に値上げになります。
12月31日までに1月分をご予約しておくと割引で参加できます。

★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
ストアカ「全国の人気先生ランキング」

⭐︎第1位⭐︎に選ばれました!!!(2冠達成☆)
 ・教えた人数ランキング全国1位
 ・開催数ランキング全国1位 
 
【腹筋道場】講座ランキング全国4位の実績

ストアカ講師47日でプラチナバッチ獲得
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

・シックパックを作りたい!
・くびれたウエストに憧れる
・今年こそ下腹部のお肉をとりたい
・自宅で筋トレなら続きそう
・ちょっと追い込まれたい
・ボクサーの腹筋を体験したい
・腰の痛みなく腹筋したい

このレッスンでは、
短時間で集中的に腹筋に効く
体幹トレーニングを行います。

25分間という短時間なので時間がない方でも
効率よく体の引き締めが出来ます。

トレーナーはプロボクサーで
理学療法士(国家資格)です。

体の構造を熟知していますので、ご安心ください!

そんな私が、短時間でも「十分に効く!」
腹筋トレーニングを伝授します。

1人で運動続かない人でも
トレーナーや仲間と一緒に取り組むことで
「続く→結果が出る」わけです。

【内容】
ボクサーの私が普段トレーニングでやる「腹筋トレーニング」を
一般の女性・男性向けに安心安全に効くようにアレンジしました。

基本は、「楽しく!」少しだけ「激しく!」指導致します^_^

・丁寧で優しくわかりやすい
・フォームの声掛けをしてくれるので頑張れる
・これなら私でも続けられそう
・追い込まれるのがやみつきになりそう

と評判です。

【こんなことが体験出来ます】
意識的に腹筋に効くトレー二ングが習得できます。
1人ではつらい腹筋トレーニングを共感できる仲間ができます。

【こんな風に教えます】
プロのトレーナーが分かり易く、丁寧に指導します。
腹筋に効く運動と軽い有酸素運動を取り入れています。

ボクサーのようにめちゃくちゃハードな運動は
一切しませんのでご安心ください!

画面をONにして参加していただくと、
【フォームチェック】までお付けしますのでご活用ください。

このレッスンは、画面OFFでも参加できます。
スッピン・寝間着で参加もOKです!

【このレッスンで得られるもの】
ツラいはずの”腹筋の筋トレ”が楽しく続きます。
どんなものか、まず一度お試しください!

途中参加・途中退室OK!です。
楽しく続けられるトレーニングをしましょう!

腹筋初心者でまだ自信がない方は
こちらの【腹筋道場】を先に受講ください。
↓↓
https://www.street-academy.com/myclass/97542
続きを読む

1月28日(木)

20:35 - 21:00

オンライン

予約締切日時

1月28日(木) 08:35

参加人数

0/5人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,500

1月30日(土)

20:05 - 20:30

オンライン

予約締切日時

1月30日(土) 14:05

参加人数

0/5人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,300

2月1日(月)

21:00 - 21:25

オンライン

予約締切日時

2月1日(月) 09:00

参加人数

0/5人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,500

¥1,200

早割20%OFF(早割残り5席)

2月3日(水)

20:35 - 21:00

オンライン

予約締切日時

2月3日(水) 08:35

参加人数

0/5人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,500

¥1,200

早割20%OFF(早割残り5席)

2月7日(日)

20:00 - 20:35

オンライン

予約締切日時

2月7日(日) 08:00

参加人数

0/5人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,500

¥1,200

早割20%OFF(早割残り5席)

2月9日(火)

20:35 - 21:00

オンライン

予約締切日時

2月9日(火) 08:35

参加人数

0/5人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,500

¥1,200

早割20%OFF(早割残り5席)

2月14日(日)

19:35 - 20:00

オンライン

予約締切日時

2月14日(日) 07:35

参加人数

0/5人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,500

¥1,200

早割20%OFF(早割残り5席)

2月18日(木)

20:35 - 21:00

オンライン

予約締切日時

2月18日(木) 08:35

参加人数

0/5人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,500

¥1,200

早割20%OFF(早割残り5席)
  • 1月28日(木)

    20:35 - 21:00

    オンライン

  • 1月30日(土)

    20:05 - 20:30

    オンライン

  • 2月1日(月)

    21:00 - 21:25

    オンライン

    早割20%OFF
  • 2月3日(水)

    20:35 - 21:00

    オンライン

    早割20%OFF
  • 2月7日(日)

    20:00 - 20:35

    オンライン

    早割20%OFF
  • 2月9日(火)

    20:35 - 21:00

    オンライン

    早割20%OFF
  • 2月14日(日)

    19:35 - 20:00

    オンライン

    早割20%OFF
  • 2月18日(木)

    20:35 - 21:00

    オンライン

    早割20%OFF
  • 参加できる日程がありませんか?
    先生に開催リクエストを送ってみましょう!
    開催リクエストする
受けたい
37人が受けたい登録しています

対面受講日程

開催日程はありません。開催リクエストを送ってみましょう。

価格(税込) ¥2,000
場所 天神・大名

オンライン受講日程

1月28日(木) 20:35 - 21:00

¥1,500
参加人数 0/5人

1月30日(土) 20:05 - 20:30

¥1,300
参加人数 0/5人

2月1日(月) 21:00 - 21:25

早割 ¥1,200
参加人数 0/5人

2月3日(水) 20:35 - 21:00

早割 ¥1,200
参加人数 0/5人

2月7日(日) 20:00 - 20:35

早割 ¥1,200
参加人数 0/5人

2月9日(火) 20:35 - 21:00

早割 ¥1,200
参加人数 0/5人

2月14日(日) 19:35 - 20:00

早割 ¥1,200
参加人数 0/5人

2月18日(木) 20:35 - 21:00

早割 ¥1,200
参加人数 0/5人

参加できる日程がありませんか?
先生に開催リクエストを送ってみましょう。

オンライン受講料に含まれるもの

腹筋トレーニングレッスン代

この講座の先生

挑戦を応援するパーソナルトレーナー

ダイエットトレーナーいむ先生です。

プロボクサー&理学療法士でもあります。

2020年10月1日に
ストアカ講師デビューして47日で
プラチナバッチを獲得しました!

受講していただいた皆様のお陰です。

福岡・オンラインでダイエットや筋トレ、ストレッチ、ファステイング、ボクシングなどを指導しております。

さらに、ビジネスやマーケティング関係のお仕事として
SNS集客、ネット副業などのセミナーなどもしています。

プロボクサー12年
理学療法士9年
インターネットビジネス5年

最近は、
オンラインを活用してトレーナー活動をする機会が増えています。

私は、

高校中退から理学療法士になったり
いじめられっ子からプロボクサーになったり
英語力0で留学して英会話を習得したり

様々なことに挑戦してきました。

私の経験を共有して少しでも
多くの方の挑戦を応援したいと思い、
ストアカ講師デビューしました。

どうかよろしくお願いします!
+ 続きを読む

  • こんな方を対象としています

    ・体を引き締めたい
    ・ダイエットしたい
    ・お腹の肉が気になる
    ・ボクサーの腹筋をやってみたい
    ・トレーナーから追い込まれたい
    ・運動したい
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    体の調子が悪い時はいつでもキャンセルできますので無理はされないでください。
    動きやすい服装をおすすめします。
    途中、水分補給や汗をふく時間をとります。

    レッスン直前に参加されたい場合は、予約締切を延長しますのでお気軽にメッセージください(^^)
※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー69

  • 楽しかった!( 63 )
  • 勉強になった!( 58 )
  • 行く価値あり!( 61 )
  • W1

    女性 50代

    この講座は「腹筋に超効く」でした

    上級版腹筋道場、追い込まれました。
    でも楽しかったです。
    またやりたいです。

  • W1

    女性 40代

    この講座は「最後の5分がほんとにキツい講座」でした

    普段毎日運動していますが、先生のクラスは最後の5分諦めそうになるぐらいキツかったです。すぐに結果がでそうなクラスだと思いました。明日どこが筋肉痛になるか楽しみです。

  • W2

    女性 50代

    この講座は「朝から爆汗💦すっきり講座🙋‍♀️」でした

    イム先生の講座を受講し始めてから、寒い日でも半袖で動き回れるように代謝が上がりました🙆‍♀️いつもヘロヘロになるまで追い込んでいただき感謝💕です👍自分一人では絶対に怠けるし100パーセント出し切ることはできません🤣一緒に参加のみなさんの頑張りも勇気になりますし、途中であきらめられないと自分に鼓舞することができます🥊休日のスタートを地獄で始めればこの後がめっちゃhappy❤️でーす😍今日も、いつもありがとうございます😊

  • W2

    女性

    この講座は「冬でも汗をかける講座」でした

    子供と楽しく参加させて頂きまた。
    久しぶりの筋トレでした。また参加させて頂きます!

  • W1

    女性 50代

    この講座は「きつめだけど、腹筋に効く」でした

    痩せたと皆さんがおっしゃるので、レッスン効いてるみたいです。
    継続は力なりですね。
    これからもコツコツ頑張りたいと思います。

  • この先生の他の講座

    他の人はこんな講座も見ています

    この講座に関連する講座

    お探しの講座が見つかりませんでしたか?